0Сильный и продолжительный стресс может негативно сказаться на организме и привести к серьёзным проблемам со здоровьем, сообщил психиатр Александр Федорович.
– Стресс — адреналин, включающий в себя сосудистые реакции, истощение нервной, эндокринной и иммунной систем.
По словам специалиста, если у человека есть предрасположенность к какому-либо заболеванию, то стресс повышает риск столкнуться именно с этой проблемой.
Как отметил психиатр, человек может снизить влияние стресса на организм, если будет соблюдать режим дня, правильно питаться, а также проходить терапевтические техники.
– Но если человек находится в стрессе хронически, то это всё спасёт на время, — предупредил специалист.
Persons:
Александр Федорович