MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Врач рассказала, как предотвратить сезонные заболевания при потеплении
▼ + stars: | 2023-02-04 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md time to read: +1 min

0Основной пик простудных заболеваний приходится на период с сентября по май. Врач-терапевт Мария Бочарова рассказала, как уберечься от сезонных болезней во время неустойчивой погоды. Можно использовать многослойные наряды, где образуются воздушные прослойки, и надеть сверху куртку с защитой от ветра, передает mir24.tv. Инкубационный период респираторных заболеваний составляет от одного до 14 дней, для них характерны такие симптомы, как жар, боль в мышцах и суставах, головная боль, насморк и кашель. Врач подчеркнула, что эффективным способом избежать заболевания является вакцинация от гриппа и COVID-19.

Persons: Мария Бочарова

☆ Врач рассказала, как защититься от сезонных болезней
▼ + stars: | 2023-02-02 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

0Врач-терапевт Мария Бочарова рассказала, как можно защитить себя от сезонных болезней, когда погода меняется. Эксперт объяснила, что распространение сезонных заболеваний связано с погодой и влажностью воздуха. Специалист также рекомендовала выбирать куртки, которые будут защищать от ветра, и призвала носить шапки и шарфы. Если голова и шея будут открыты, это может быстро привести к простуде или спровоцировать хронические заболевания ушей, горла или носа. Важно выбирать правильную обувь, добавила врач.

Persons: Врачтерапевт Мария Бочарова, Бочарова

☆ Диетолог назвала допустимую норму сладкого в день
▼ + stars: | 2022-09-23 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова назвала допустимую норму сахара, которую может употреблять взрослый человек. Помимо этого, Бочарова рассказала, что 25 граммов — это примерно пять-шесть ложек сахара. Ранее диетолог - нутрициолог Ирина Писарева и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвали продукты, которые необходимо употреблять осенью. Писарева посоветовала есть цитрусовые, поскольку эфирные масла в этих фруктах улучшают настроение и тонизируют. В свою очередь, Круглова порекомендовала включить в рацион блюда из тыквы, поскольку она богата бета-каротином и витамином А.

Persons: Татьяна Бочарова, Бочарова, Ирина Писарева, Наталья Круглова, Писарева, Круглова Organizations: Национальная ассоциация диетологов и нутрициологов Locations: Россия

☆ Любите лузгать семечки? Они не так и безвредны
▼ + stars: | 2021-05-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, что подсолнечные семечки могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний, передает «Звезда». Бочарова пояснила, что в этом продукте содержится большое количество жиров, которые могут вызвать обострение язвы или гастрита. Кроме того, семечки очень калорийны, на 100 г приходится 550 калорий, что эквивалентно плитке шоколада. Тем не менее продукт весьма полезен в умеренных количествах, поскольку содержит клетчатку, витамины группы B, А и Е и важный для сердца и нервной системы магний. Употреблять ежедневно можно не более 30 г, чтобы не навредит здоровью, кроме того, семечки не следует обжаривать, поскольку так в них накапливается канцероген.

Persons: Эндокринолог Татьяна Бочарова, Бочарова Organizations: Звезда

Search resuls for: "Бочарова"

4 mentions found