Витамин С очень часто позиционируется как отличное профилактическое средство против простуды.
Лауреат Нобелевской премии доктор Линус Паулинг утверждал, что прием повышенных доз витамина С отлично помогает справиться с заболеваниями простудного характера.
в субарктических условиях, прием по меньшей мере 200 мг/день витамина С, снижал риски начала простудных заболеваний на 50 %.
Старайтесь получать все необходимое количество витамина из продуктов питания в процессе приема пищи.
Были проведены исследования с целью выяснить, может ли прием больших доз витамина С предотвратить простуду.
Persons:
Линус Паулинг, Брюс Бистриан
Locations:
Гарвард