Если вы не хотите пить таблетки в надежде запустить пищеварение, есть простой и рабочий с точки зрения науки способ помочь себе.
Вы удивитесь, но у людей с этой проблемой серьезно возрастает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и транзиторной ишемической атаки.
По ее словам, он сработает буквально через 30 минут.
Нужно взять шпинат и сельдерей, положить их в блендер и добавить немного воды.
Предыдущие исследования показали, что овощи с высоким содержанием воды и клетчатки ускоряют перемещение пищи по кишечнику, регулируя пищеварение.
Persons:
Ванесса Ирен, Ирен