0Имбирь и чёрный перец полезны для здоровья, говорит диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев.
Врач назвал самые полезные специи и рассказал об их положительном влиянии на организм.
Это вещество уменьшает хроническое воспаление, связанное со множеством болезней, в том числе с раком и артритом.
Чёрный перец содержит пиперин, который придаёт специи характерную остроту.
Также чёрный перец обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки организма от повреждения.
Persons:
Виктор Жиляев, Жиляев, Альцгеймер