Почему так происходит и какие упражнения надо делать, чтобы реально убрать живот?
Почему классические упражнения не убирают живот— Проблема в том, что классические упражнения вроде «планки» и «велосипеда» не убирают живот, а во многих случаях могут спровоцировать его увеличение, — рассказал «Доктору Питеру» врач-остеопат Владимир Животов.
Чтобы убрать живот, нужно использовать другие упражнения.
Количество подкожной клетчатки, жировая прослойка— Этот пункт недаром стоит на последнем месте, — уточняет Владимир Животов.
— Они позволяют укрепить косые и прямые мышцы живота, но этого недостаточно, чтобы убрать живот ниже пупка, так как на первопричину не влияют.
Persons:
Проблема, Владимир Животов, Животов
Organizations:
Доктор Питеру, НЕ