Государственная гидрометеорологическая служба объявила "желтый" температурный код на всей территории страны. По сообщению метеорологов, 26 июля максимальная температура воздуха достигнет значений от +33 до +35 градусов по Цельсию, а в южной части страны от +36 до +39°C, сообщает Noi.mdВ связи с этим ГГМ дает общие рекомендации населению:- по возможности избегать длительного пребывания на солнце в период с 11 до 18 часов;- носить солнцезащитные головные уборы, свободную одежду из натуральных волокон, светлых тонов;- принимать теплый душ в течение дня, не вытираясь;- пить от 1,5 до 2 литров жидкости в день, не дожидаясь, пока захочется пить. - в жаркую погоду рекомендуется выпивать стакан воды (или ее эквивалент) каждые 15 - 20 минут. - есть свежие фрукты и овощи (дыню, арбуз, сливы, огурцы, помидоры), так как в них содержится большое количество воды;- заботиться о людях, которые зависят от вас (дети, пожилые люди, инвалиды), регулярно давая им жидкость, даже если они не просят об этом.

---

Organizations: Государственная гидрометеорологическая служба, ГГМ