0Кардиолог из РФ Тамаз Гаглошвили напомнил о том, что свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых недугов поможет в первую очередь физическая активность. Регулярная физическая аэробная нагрузка при гипертонии снижает систолическое артериальное давление на 5 мм рт. (что сопоставимо с лекарственным вмешательством), – отметил врач, добавив, что такая активность также уменьшает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего, благодаря чему сосуды остаются чистыми. И чем выше СРБ, тем выше риск атеросклероза, – объяснил специалист. Он подчеркнул, что противопоказаниями к физическим нагрузкам являются декомпенсация сердечной недостаточности, тяжёлые блокады сердца, гипертонический криз, инфаркт и так далее.

---

Persons: Тамаз Гаглошвили Locations: РФ