MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ В какое время следует принимать витамины и минералы
▼ + stars: | 2024-06-15 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +5 min

Когда вы принимаете витамины — утром или вечером? Впитываются эти витамины через желудочно-кишечный тракт и имеют свойство накапливаться со временем, поэтому их рекомендуют принимать курсами и только при необходимости, чтобы не довести до гипервитаминоза. Можно и днем, а часть — вечеромК жирорастворимым витаминам относятся витамины A, D, E и K. Витамины А и Е хорошо сочетаются друг с другом, их можно принимать вместе, утром или днем. Витамины D и K тоже отлично дополняют друг друга, но они лучше усваиваются во второй половине дня, поэтому принимать их стоит во время обеда или ближе к вечеру. Магний тоже стоит принимать перед сном, к тому же он способствует расслаблению и улучшает качество сна.

Persons: Александр Филев, свойствамиВитамины Organizations: Доктор Питер, Гемотест

☆ Названы 5 самых опасных "народных" способов самолечения: не делайте так никогда!
▼ + stars: | 2024-02-11 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +5 min

Эксперт лаборатории «Гемотест» врач Ольга Уланкина "Доктору Питеру" рассказала о самых распространенных и опасных методах самолечения. «Капли из соков овощей и фруктов могут повредить слизистую носа, — предупреждает врач Уланкина. Часто с этой деликатной проблемой люди не решаются идти к врачу и применяют народные средства: анальные свечи из сырого картофеля, примочки и ванночки из чистотела, полыни, поваренной соли. Если на начальной стадии геморрой успешно лечится препаратами или малоинвазивными методами, то после нескольких недель самолечения пациенту, скорее всего, придется ложиться на полноценную операцию. А вот применять другие народные средства не рекомендуется.

Persons: Ольга Уланкина, Доктору Питер, Уланкина Organizations: Гемотест

☆ Не только энцефалит: клещи в Молдове могут заразить человека болезнью, которая разрушает сердце и печень
▼ + stars: | 2023-06-29 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Помимо клещевого энцефалита, о котором многие наслышаны, клещи при укусе могут наградить нас и другими не менее опасными и неприятными инфекциями. Острая инфекция из-за бактерийБолезнь Лайма — острая бактериальная инфекция, которая преимущественно передается людям от клещей, инфицированных боррелиями — бактериями из семейства спирохет. Почувствовать, как клещ прокусывает кожу, практически невозможно, потому что в слюне членистоногого содержится особое обезболивающее вещество. «Анатомия клеща позволяет ему увеличиваться в размерах по мере насыщения, поэтому по диаметру тела паразита можно примерно определить, как давно он пьет кровь. Если больше похож на раздувшийся шарик с крохотной головой, то пьет кровь уже несколько часов или дней», — рассказывает Екатерина Демьяновская.

Persons: Лайм, Екатерина Демьяновская Organizations: Гемотест Locations: Россия

☆ Диетолог назвал самые полезные виды варенья
▼ + stars: | 2023-01-13 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории "Гемотест" Антон Брикин рассказал, что варенье-пятиминутка и просто протертые с сахаром ягоды намного полезнее традиционного варенья. Поэтому, по мнению специалиста, хранить варенье, в котором содержатся косточки, можно не больше года. На один килограмм, например, яблок кладут один килограмм сахара, а это очень много. Диетолог напомнил, что суточная норма сахара для взрослых не превышает 100 грамм, а для детей с трех лет – 40 грамм. По мнению специалиста, лучшая замена варенью – фрукты или ягоды, протертые с сахаром.

Persons: Антон Брикин, Брыкин Organizations: Гемотест

☆ Врач рассказала, как избавиться от осенней усталости
▼ + stars: | 2022-10-30 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md time to read: +1 min

0Упадок сил осенью может быть связан с изменением рациона, в холодное время года человек ест более жирную и тяжелую пищу. Также осенняя усталость указывает на нехватку витаминов, сообщила врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена Горина. В холодные месяцы образ жизни человека меняется в худшую сторону, люди начинают меньше двигаться и употреблять высококалорийную пищу, передает gazeta.ru. Чтобы улучшить самочувствие, необходимо наладить рацион и проверить уровни витаминов в крови для восполнения возможного дефицита, — объяснила врач. Недостаток витамина D также может вызывать сонливость и отсутствие сил, но пить его без назначения специалиста врач не рекомендует.

Persons: Елена Горина Organizations: Упадок сил, Гемотест

☆ «Неинфекционная эпидемия»: поможет ли отказ от сахара против диабета
▼ + stars: | 2020-11-13 | by ( Сайт | Комсомольской Правды | ) kp.md time to read: +5 min

Есть два основных типа сахарного диабета. В России официально зарегистрировано 4 584 575 случаев диабета, из них 4 238 505 – диабет 2-го типа, 256 202 – 1-го типа, 89 870 – другие типы сахарного диабета. К тому же, ожирение само по себе увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа – например, у детей риск выше в 4 раза. Для примера на 100 грамм продукта – 3,6 грамм сахара содержится в обезжиренном твороге, 22 грамма в кетчупе, 7 грамм в грейпфруте, 5 грамм в обычном хлебе. Также на странице акции можно пройти онлайн-тест, который поможет оценить 10-летний риск развития сахарного диабета 2 типа.

Organizations: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ВОЗ, Минсельхоз, Минздрав, Лаборатория «Гемотест Locations: Россия, диабетомПравила

Search resuls for: "Гемотест"

6 mentions found