О том, какие это продукты и возможно ли такое на практике, рассказали эксперты в области питания.
По его словам, внешний эффект обязательно проявится спустя годы или десятилетия, когда человек вдруг обнаружит, что в свои 50 лет выглядит лучше, чем его сверстники.
В частности, в числе фаворитов, содержащих множество полезных веществ, — свекла и капуста, пишет iz.ru.
Этот корнеплод повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, налаживает пищеварение, укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, улучшает мозговую деятельность, — рассказала врач.
При этом считается, что свекла оказывает омолаживающее действие на организм, которого коснулось преждевременное старение.
Persons:
Сергей Вялов, Людмила Микитюк