0Российский токсиколог, профессор, академик Михаил Кутушов рассказал о правилах поддержания здорового кишечника.
Специалист напомнил, что через этот орган проходит транспортировка всех жиров, жирорастворимых веществ и осуществляется выведение токсинов.
Неудивительно, что от его работы зависит состояние здоровья человека в целом.
Минимум 60% иммунитета находится в кишечнике, и микробиота – основной резервуар, – отметил врач, добавив, что при неправильной работе органа интоксикация организма нарастает.
К последней относятся такие популярные гарниры, как белый рис, макароны, быстрые каши.
Persons:
Михаил Кутушов, Елена Смирнова