Врач рассказал, что всего одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия.
Съедая при каждом приеме пищи немного зелени, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду.
Зелень помогает укреплять дыхательную систему и помогает в очищении крови.
Еще один повод полюбить зеленьНедавнее исследование американских ученых выявило еще один положительный момент, касающийся влияния листовой зелени на здоровье.
Следовательно, чтобы избежать старческого слабоумия, надо добавить в рацион петрушку, кинзу, рукколу, и прочие зеленые листовые овощи.
Persons:
Игорь Сергеев, Альцгеймер