0С приходом осени все задумываются над укреплением иммунитета, и многие считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мёд. Аллерголог-иммунолог Ирина Эстрина напоминает, что мёд относится к числу действительно полезных продуктов. – Не зря мёд считают одним из самых полезных для иммунитета продуктов. Но стоит иметь в виду, что мёд содержит быстрые углеводы, поэтому может быть опасен для пациентов с нарушением обмена веществ, ожирением, сахарным диабетом, — предупредила врач. Для профилактики ОРВИ эксперт посоветовала добавлять в чай чайную ложку мёда, лимон и имбирь, а также пить тёплое молоко с мёдом.

---

Persons: Ирина Эстрина, Квинке Organizations: К