MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Молдаване употребляют сахара в 5 раз больше установленной нормы
▼ + stars: | 2023-07-31 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

– Ни один продукт на земле не спровоцировал столько смертей и не привёл к такому огромному количеству патологий, как сахар, — подчеркнул Ковальков. В Республике Молдова, по данным Всемирной организации здравоохранения, люди потребляют в 5 раз больше сахара, чем необходимо организму и рекомендовано ВОЗ, пишет mybusiness.md. В 2020 году было более 119 тысяч граждан Молдовы с диабетом, из которых 90% — с диабетом 2 типа, приобретённым в течение жизни! Если до недавнего времени считалось, что диабет 2 типа — это болезнь людей старше 45 лет, то сейчас у нас очень большое количество молодых людей, подростков и даже детей. Причиной заболеваний является употребление нездоровых продуктов и косвенное потребление избыточного сахара, — отметила Анна Выртосу, эндокринолог.

Persons: Алексей Ковальков, Ковальков, Анна Выртосу Organizations: Всемирная организация здравоохранения, ВОЗ Locations: Республика Молдова, Молдова

☆ Врачи назвали самый вредный в мире продукт. В Молдове его потребляют в 5 раз больше нормы
▼ + stars: | 2023-07-31 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал сахар самым вредным продуктом в мире. В Республике Молдова по данным Всемирной организации здравоохранения люди потребляют в 5 раз больше сахара, чем необходимо организму и рекомендовано ВОЗ. За 2019 год, согласно данным Нацбюро статистики РМ, каждый житель Молдовы в среднем съел 22,1 кг сахара и кондитерских изделий. Российский врач Ковальков говорит, что москвичи едят в год по 70 кг сахара. По украинским источникам, жители этой страны потребляют в год по 35 кг сахара.

Persons: Алексей Ковальков, Ковальков, Ирина Шихман, Ана Выртосу Organizations: YouTube, Всемирная организация здравоохранения, ВОЗ, Нацбюро статистика РМ Locations: Республика Молдова, Молдова

☆ Что нужно пить по утрам, чтобы снизить холестерин без таблеток
▼ + stars: | 2023-02-23 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

В вопросе снижения холестерина, когда это еще можно сделать, не прибегая к лекарству, большинство начинает ограничивать себя в ряде продуктов. Да, вряд ли человеку с высоким холестерином пойдет на пользу запивать еду фруктовыми соками – у них слишком много сахара. Среди напитков, рекомендуемых пить ежедневно, специалисты выделяют томатный сок, если нет противопоказаний, например аллергии на продукт. В этом соке есть вещество ликопин, защищающее сердце и сосуды и снижающее холестерин, пишет со ссылкой на экспертов Европейской федерации внутренней медицины mybusiness.md. Если вы хотите получить "максимальную отдачу от кефира, нужно пить этот продукт не свежий, а трёхдневный", ранее уточнил профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

Persons: Алексей Ковальков Organizations: Европейская федерация внутренней медицины

☆ Врач объяснил, как правильно готовить гречку
▼ + stars: | 2023-01-05 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал, как получить от гречки максимальную пользу. По словам специалиста, крупу лучше не варить, потому что в сердцевине гречки находятся углеводы. Чтобы получить максимальную пользу от крупы, ее лучше заварить на ночь водой или кефиром, тогда ядра остаются твердыми, не рассыпаются. В результате углеводы в организм будут поступать постепенно. Алексей Ковальков отметил, что употреблять гречку ежедневно не стоит, достаточно 2-3 раз в неделю, потому что питание должно быть разнообразным и правильно сбалансированным.

Persons: Алексей Ковальков

☆ Диетолог раскрыл способ выбрать качественную питьевую воду
▼ + stars: | 2022-12-24 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл россиянам единственный точный способ выбрать качественную питьевую бутилированную воду. Ковальков объяснил, что вода для ежедневного употребления должна содержать минеральные вещества и микроэлементы. Однако стоит отказаться от дистиллированной воды на постоянной основе, поскольку в ней нет нужных для организма компонентов. Чтобы выбрать качественную воду, диетолог порекомендовал обратиться за помощью к экспертам. Диетолог Светлана Кругликова рассказала о его полезных свойствах, назвала допустимую порцию этой ягоды в день, а также озвучила противопоказания для включения ее в рацион.

Persons: Алексей Ковальков, Ковальков, Светлана Кругликова

☆ Диетолог назвал продукты, которые для сжигают жир ночью
▼ + stars: | 2021-05-27 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Многие люди стараются не употреблять пищу после шести вечера, чтобы сохранить фигуру. Но оказывается, что есть продукты, которые способствуют сжиганию жира ночью, поэтому они отлично подходят для вечерней трапезы. Об этом рассказал доктор медицинских наук Алексей Ковальков, передает издание health.comments.uaСпециалист отметил, что правильный набор продуктов на ужин поможет организму поддерживать активные обменные процессы. Дело в том, что во время сна выделяется соматотропин — главный жиросжигающий гормон, который действует около одного часа. Самыми оптимальными для вечерней трапезы являются морепродукты, свежие овощи, рыба, мясо, белок.

Persons: Алексей Ковальков

Search resuls for: "Ковальков"

6 mentions found