MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Снимаем стресс по методу тибетских монахов — 4 проверенных способа
▼ + stars: | 2023-07-12 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Чтобы наладить работу кишечника и лучше справляться со стрессом, доктор Кутушов рекомендует обратить внимание на особенность организма тибетских монахов. Оказалось, что состав микробиоты монахов отличается от микробиоты жителей других регионов. Более того, в составе микробиоты монахов присутствуют бактерии, которые способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. «Однозначный вывод, на котором я хочу сделать акцент: состав бактерий кишечника положительно влияет на работу всего организма человека. В тибетской медицине существует несколько методов снятия стресса, которые могут помочь улучшить работу кишечника.

Persons: Кутушов

☆ Как очистить организм от ядов: исключите четыре продукта
▼ + stars: | 2023-05-27 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md time to read: 1 min

Вывести организм из строя может “несбалансированное питание с избытком жиров, злоупотребление алкоголем”. Также могут спровоцировать новые проблемы в организме серьезные инфекции, бесконтрольный прием лекарств, баловство с добавками, отметила специалист, передает rg.ru. Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов также уточнил, что правильную “чистку” следует начинать с исключения ряда продуктов, которые затрудняют пищеварение и провоцируют воспалительные процессы. Одну из ключевых позиций, помимо вредных жиров (в том числе большое количество рафинированного масла в рационе), здесь занимает сахар. Также стоит пересмотреть отношение к фаст-фуду, подчеркнул врач.

Persons: Михаил Кутушов

☆ Не только алкоголь, но и витамины: профессор перечислил 9 главных разрушителей печени
▼ + stars: | 2023-04-23 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Но в курсе ли вы, что навредить этому органу могут фруктовые соки, биодобавки и новомодные капельницы с железом? Неправильное питание, вредные привычки, лекарства без назначения врача — все это бьет по здоровью нашей печени. Токсиколог Михаил Кутушов в своем телеграм-канале перечислил главных разрушителей нашей печени. Однако важно помнить: переизбыток добавленного рафинированного сахара провоцирует накопление жиров, что в перспективе может стать причиной поражения клеток печени — гепатоцитов. Лишний весУже ни для кого не секрет: поддерживать вес в норме нужно в первую очередь не ради красоты, а ради здоровья.

Persons: Михаил Кутушов Locations: рационеНикто

☆ Назван завтрак, который выводит все яды из организма
▼ + stars: | 2023-03-26 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

0Врачи объяснили, какие продукты помогают оздоровить организм за счёт выведения шлаков и токсинов. Зная их, можно планировать свое меню таким образом, чтобы “запускать детоксикацию” при каждом приёме пищи – начиная с самого утра. Среди продуктов, которые помогают детоксикации и выведению токсинов, специалист назвал яблоки и авокадо, – доступные продукты для полезного завтрака. Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и глутатион, которые помогают печени выполнять свою основную дезинтоксикационную функцию и блокируют чувство голода, – отметил врач. Они способствуют выведению из организма солей тяжёлых металлов, – уточнил врач, отметив также положительное влияение продукта на работу кишечника.

Persons: Михаил Кутушов

☆ В каких продуктах чаще всего находят кишечную палочку? Роллы Филадельфия и ряд других. Рассказывают врачи
▼ + stars: | 2023-02-16 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +3 min

«Секрет фирмы» спросил у гастроэнтеролога Марата Зиннатуллина и врача-токсиколога Михаила Кутушова, какие продукты кишечная палочка любит особенно сильно. Достаточно одному работнику не помыть руки после туалета и притронуться к еде — там появится кишечная палочка», — отметил врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин. Какие продукты любит кишечная палочкаВ определённых продуктах концентрация бактерий Е. coli растёт быстро, особенно при неправильном хранении. «Кишечная палочка страшно любит мясо: говядину, баранину и свинину и др. По его словам, кишечная палочка также приживается в овощах и фруктах.

Persons: Марат Зиннатуллин, Михаил Кутушов, Зиннатуллин, Е. Organizations: Роскачество, Филадельфия, Секрет фирмы Locations: Россия, Молдова

☆ Врач назвал самые полезные продукты для иммунитета
▼ + stars: | 2023-01-15 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

0Врач-токсиколог и кандидат медицинских наук из РФ Михаил Кутушов назвал самые полезные продукты для поддержания иммунитета. По его словам, укрепить здоровье помогут грибы, чеснок и куркума. Что касается чеснока, то он способен вывести из человеческого организма большое количество патогенных микроорганизмов и создать дополнительную защиту от инфекционных заболеваний. Чеснок в свою очередь тоже является мощным стимулятором иммунной системы, он повышает активность макрофагов, NK-клеток и лимфоцитов, — уточнил врач. В заключение специалист пояснил, что куркума, в частности, подавляет развитие аутоиммунных заболеваний и уменьшает хронические воспаления, пишет lenta.ru.

Persons: Михаил Кутушов Locations: РФ

☆ “Не выбрасывайте корки”: токсиколог подсказал, как использовать мандарин целиком
▼ + stars: | 2023-01-07 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md time to read: +1 min

Поэтому врач-токсиколог Михаил Кутушов советует не выбрасывать их, а сушить и использовать для целебного чая. – Кроме витаминов, корки также богаты эфирными маслами, пектином, калием и фосфором, что очень полезно для сердца, улучшения работы иммунной системы, печени и желудочно-кишечного тракта, – пишет доктор Кутушов в своем Telegram-канале. Некоторые фармкомпании выпускают препараты гесперидина в качестве БАД, но легко его получить и из “бесплатной” кожуры цитрусовых. Как мыть: подержите под кипятком несколько секунд, после промойте под проточной водой. После промойте под проточной водой, – советует Михаил Кутушов.

Persons: Михаил Кутушов, Кутушов

☆ Названы самые бесполезные овощи и фрукты зимой. Список вас удивит
▼ + stars: | 2022-12-17 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Некоторые ещё помнят времена, когда зимой в магазинах было не купить не то что свежую клубнику или виноград, а даже огурцы или помидоры. Сейчас в любом супермаркете можно найти летние овощи и фрукты даже не в сезон. Далеко не все сезонные овощи и фрукты сохраняют полезные свойства, особенно при неправильном хранении. Фрукты вообще нельзя долго хранить. Летние сорта яблок вообще хранятся не дольше месяца, осенние — до двух месяцев.

Persons: Михаил Кутушов Organizations: Доктор Питер

☆ Врач назвал главный продукт для крепкого здоровья
▼ + stars: | 2022-12-16 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

В рационе обязательно должна присутствовать квашеная капуста, если нет противопоказаний, считает врач-токсиколог Михаил Кутушов. – Мы традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом деле она гораздо ближе к квасу, кефиру и йогуртам. По словам специалиста, пишет rg.ru, квашеная капуста обладает сильным антиоксидантным действием, что препятствует перерождению здоровых клеток в злокачественные, помогает в борьбе с канцерогенами. Также в списке важных продуктов на столе зимой, по мнению врача, находятся чеснок, лук, морковь, брокколи, цветная капуста. – Продукт способствует блокировке воспалительного цитокина TNF-a1, росту полезных штаммов бактерий, подавляет аутоиммунные заболевания, уменьшает хроническое воспаление, – объяснил эксперт.

Persons: Михаил Кутушов

☆ Вот что обязательно надо есть на ужин каждый день, чтобы наладить работу кишечника
▼ + stars: | 2022-11-26 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Врач Михаил Кутушов рассказал, как самому наладить работу кишечника. Лечить кишечник в домашних условияхКогда дело касается проблем с кишечником, многие не придают этому большое значение, мол, со временем наладится. Самым простым и надежным способом наладить работу кишечника в домашних условиях для всех и каждого поделился токсиколог, профессор Михаил Кутушов в своем одномиенном ТГ-канале:- Появление большинства болезней связано с неправильной работой кишечника. Обязательно надо есть на ужинПо словам медика, самое важное в этом деле – вычеркнуть из меню продукты, провоцирующие воспаление и затрудняющие пищеварительные процессы. Вместо этого Михаил Кутушов рекомендует каждый день (или через день) готовить себе на ужин салат из крестоцветных и корнеплодов.

Persons: Михаил Кутушов

☆ Врач назвал три худших гарнира: Разрушают кишечник
▼ + stars: | 2022-11-26 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md time to read: +1 min

0Российский токсиколог, профессор, академик Михаил Кутушов рассказал о правилах поддержания здорового кишечника. Специалист напомнил, что через этот орган проходит транспортировка всех жиров, жирорастворимых веществ и осуществляется выведение токсинов. Неудивительно, что от его работы зависит состояние здоровья человека в целом. Минимум 60% иммунитета находится в кишечнике, и микробиота – основной резервуар, – отметил врач, добавив, что при неправильной работе органа интоксикация организма нарастает. К последней относятся такие популярные гарниры, как белый рис, макароны, быстрые каши.

Persons: Михаил Кутушов, Елена Смирнова

☆ Врач назвал фрукт, вызывающий гибель раковых клеток
▼ + stars: | 2022-11-12 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md time to read: +1 min

0Благодаря антиоксидантным веществам, употребление граната может существенно снизить уровень воспалительных процессов в организме и убить раковые клетки. Уникальные вещества, способные защитить организм от онкологических заболеваний, содержатся в свежих плодах или соке граната. – Вещества, содержащиеся в гранате, замедляют размножение раковых клеток, а в некоторых случаях даже вызывают их гибель. Фитокомпоненты в гранате обладают противовоспалительными свойствами, есть смысл говорить, что эти плоды полезны в лечении артритов, — оъяснил врач. Если в течение двух недель выпивать по стакану гранатового сока в день, это поможет снизить уровень холестерина и укрепить сосуды.

Persons: Михаил Кутушов

☆ Названы овощи и фрукты, которые становятся полезнее после термообработки
▼ + stars: | 2022-11-02 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +6 min

Мы знаем, что лучше всего овощи и фрукты, которые не подвергались длительному хранению и термообработке. Однако есть фрукты и овощи, полезные свойства которых при нагревании усиливаются. Это вещество обладает противораковыми свойствами, оно также снижает уровень «плохого» холестерина низкой плотности в крови, а у женщин смягчает симптомы менопаузы. «Томаты особенно полезны пожилым людям, ведь недостаток ликопина повышает риск возрастной дегенерации глазного дна, — предупреждает Светлана Павличенко , российский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук. «После ферментации этот продукт превращается в пробиотик – источник полезных живых микроорганизмов, и пребиотик – источник пищи для микробиома, – объясняет Светлана Павличенко.

Persons: Светлана Павличенко, Анна Ивашкевич, Причем, Брокколи, С, Михаил Кутушов, Михаил Кутушев, Светлана Перес де Монтес Ратхерик

☆ Врачи рассказали, как витамин D влияет на продолжительность жизни
▼ + stars: | 2022-10-27 | by ( Выжга Елена | ) aif.md time to read: +2 min

Оказалось, что риск смерти у людей с тяжелым дефицитом витамина D выше на 25%. – Витамин D – гормоноподобное вещество и жирорастворимый витамин, который образуется у нас под кожей. Витамин D снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, раковых клеток и болезней лёгких. Витамин D снижает риск преждевременной смерти за счёт улучшения противовоспалительного иммунитета и резистентности организма к любым вирусным или бактериальным инфекциям. Но если превысить дозу витамина D, это может усугубить почечные патологии, особенно мочекаменную болезнь, – заключила она, передаёт mir24.tv.

Persons: Михаил Кутушов, Кутушов, Наталия Кирдянкина Organizations: Университет Южной Австралии Locations: БАДах

Search resuls for: "Кутушов"

14 mentions found