MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Названы противораковые и другие полезные свойства авокадо
▼ + stars: | 2024-07-20 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +12 min

Полезные свойства авокадоСодержащийся в авокадо жир уничтожает стволовые клетки ракаОдин авокадо в день поможет уменьшить уровень "плохого" холестеринаАвокадо может помочь похудеть и поглотить питательные веществаАвокадо содержит питательные вещества, дефицит которых испытывают многие американцыРецепт супер вкусного смузи с авокадо! Содержащийся в авокадо жир уничтожает стволовые клетки ракаРезультаты исследования, опубликованные в журнале Cancer Research, показали, что авокатин Б воздействует на лейкозные стволовые клетки, которые являются причиной большинства случаев рецидива ОМЛ. Содержащийся в авокадо жир может уничтожить лейкозные стволовые клетки, при этом здоровые клетки остаются неповрежденными. Согласно данным, полученным Службой сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США, авокадо содержит сложный комплект фитонутриентов, включая каротиноиды, которые обладают многочисленными свойствами, полезными для здоровья. Авокадо даже содержит большое количество пищевых волокон; например, половина авокадо содержит примерно 4,6 г клетчатки.

Persons: healthinfo.ua, холестеринаАвокадо, Дэвид Хебер, Люси Блок, Джозеф Меркола Organizations: Cancer Research, Nutrition Journal, of Nutrition, Калифорнийская комиссия, Служба сельскохозяйственных исследований, Министерство сельского хозяйства, Калифорнийский университет Locations: Калифорния, США, лосанджелес

☆ Каков главный показатель вашего здоровья: на что обращать внимание в первую очередь
▼ + stars: | 2024-05-26 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +16 min

Инсулинорезистентность вызывает болезни сердцаХолестериновая головоломкаЕсли не холестерин - что в действительности вызывает болезни сердца? Вопреки распространенному мнению, холестерин является важной молекулой, необходимой для оптимального здоровья, а не вредителем, которым его пытаются изобразить. Поскольку холестерин является жирным веществом, он плохо проходит через основанный на воде кровоток. Кроме того, так как секреция инсулина является «главным показателем» устойчивости, замер уровень инсулина - особенно после приема пищи - даст вам действительно нужную информацию, без необходимости оценивать пять других показателей. Интересно, что он заметил пять отличительных паттернов, предполагающих, что подавляющее большинство людей уже являются диабетиками, даже если их уровень глюкозы натощак в норме.

Persons: healthinfo.ua, Айвор Камминс, Холестериновая головоломкаПодавляющее, Томас Дэйспринг, Камминс, Джозеф Крафт, Крафт, Джозеф Меркола Organizations: ЛПОНП, показательДр Locations: кровиТри

☆ Чего вы не знали о баклажановой кожуре
▼ + stars: | 2024-05-20 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Баклажаны полезны не только благодаря витаминам и минералам, которыми они обеспечивают организм, но также благодаря содержащимся в них антиоксидантам, обладающим положительными эффектами в снижении уровня холестерина в крови и предотвращении рака. Во время сезона их сбора, в течение августа-октября, вы можете включить баклажаны во многие полезные рецепты. Помимо наличия витаминов и минералов, необходимых для организма, баклажаны также содержат важные фитонутриенты с антиоксидантным действием. Та же хлорогеновая кислота является антимутагеном (предотвращает мутации и превращение здоровых клеток в канцерогенные) и обладает противовирусными свойствами. Насунин – еще одно антиоксидантное соединение, обнаруженное в кожуре баклажанов, предотвращает образование новых кровеносных сосудов, когда раковая опухоль пытается стимулировать этот процесс.

Organizations: Служба сельскохозяйственных исследований

☆ Делают в Молдове: назван сыр, который обязательно должен быть в рационе пожилых людей
▼ + stars: | 2024-01-25 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Козий сыр, с его уникальным вкусом, необычным ароматом и легкой текстурой, очень полезен в зрелом возрасте. Этот сыр является богатым источником кальция и белка, необходимых для поддержания костей в отличном состоянии. Специалисты подчеркивают, что козий сыр особенно рекомендован для людей страдающих гипертонией, диабетом, вегетарианцев и, конечно же, для пожилых людей. Козий сыр — это настоящий кладезь ценных питательных веществ, оказывающих положительное воздействие на наш организм. В Молдове многие частные предприниматели и малые сыровары делают козий сыр.

Locations: Fabricat, Moldova, Молдова

☆ Стоит ли отказываться от куриных яиц, если у вас высокий уровень холестерина?
▼ + stars: | 2023-12-03 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Есть мнение, что куриные яйца могут повысить как уровень «хорошего» холестерина, так и «плохого». Яйца можно варить, жарить, добавлять в салаты, вторые блюда, без них не получится сделать сырники или испечь пирог. Яйца — это прекрасный источник белка и полезных жиров, а также необходимых витаминов и минералов. Холестерин ЛПВП («хороший») и холестерин ЛПНП («плохой») представляют собой воскообразное жироподобное вещество, которое вырабатывается печенью и необходимо для определенных функций организма — например, для правильной работы эндокринной системы и переваривания жирной пищи. Пищевой холестерин содержится в продуктах животного происхождения, таких как:мясо;морепродукты;птица;яйца;молочные продукты.

☆ Какие анализы и прививки нужны в разные периоды жизни
▼ + stars: | 2023-10-15 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +12 min

Однако, какие именно анализы и прививки необходимы, может существенно различаться в разные периоды жизни. Факторы риска: курение и употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, лишний вес, наследственность. Тем, кто находится в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, нужно проверяться чаще — каждые 1–2 года. После 65 мазок нужен, если вы в группе высокого риска (рак шейки матки в семье, предыдущие положительные результаты мазка). Поэтому всем женщинам старше 65 лет рекомендуют проверить плотность костной ткани с помощью рентгеновского денситометра.

Persons: —, lifehacker.ru, Иммунохимическое, Колоноскопия Organizations: Американская кардиологическая ассоциация, ВПЧ Locations: ежегодноАнализ, летВиртуальная

☆ Высокий уровень холестерина не всегда свидетельствует о нарушениях: врачи
▼ + stars: | 2023-07-15 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Холестерин является важным элементом для организма, поскольку он участвует в формировании здоровых клеток и выработке гормонов. Причина в том, что холестерин образует липопротеиды высокой и низкой плотности, путешествуя по крови вместе с определенными белками. Белок в липопротеидах высокой плотности (ЛПВП) очищает стенки кровеносных сосудов от холестериновых отложений, направляя его на переработку к печени. Но если питание правильно и отсутствие болезней, а уровень холестерина все жизненно высок? Чаще эта проблема возникает у людей после 40 лет, особенно у женщин после менопаузы, когда дефицит эстрогена влияет на уровень холестерина.

☆ Личный опыт: как снизить уровень холестерина на 35% без таблеток
▼ + stars: | 2023-07-06 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +2 min

Что делать, если уровень холестерина уже зашкаливает? Ей удалось снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) мужу на 35% — до нормы. По словам специалиста, на уровень холестерина в организме в первую очередь влияет сочетание насыщенных жиров и рафинированных углеводов в рационе, а вовсе не общее количество холестерина, поступающее с пищей. Еще один прием, который помог диетологу скорректировать количество холестерина: она добавила к каждому завтраку мужа горсть орехов. Все эти продукты — источники растворимой клетчатки, которая помогает стабилизировать уровень холестерина.

Persons: Лиза Афинская

☆ Чего вы не знали о баклажановой кожице
▼ + stars: | 2023-05-28 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Баклажаны полезны не только благодаря витаминам и минералам, которыми они обеспечивают организм, но также благодаря содержащимся в них антиоксидантам, обладающим положительными эффектами в снижении уровня холестерина в крови и предотвращении рака. Во время сезона их сбора, в течение августа-октября, вы можете включить баклажаны во многие полезные рецепты. Помимо наличия витаминов и минералов, необходимых для организма, баклажаны также содержат важные фитонутриенты с антиоксидантным действием. Та же хлорогеновая кислота является антимутагеном (предотвращает мутации и превращение здоровых клеток в канцерогенные) и обладает противовирусными свойствами. Насунин – еще одно антиоксидантное соединение, обнаруженное в кожице баклажанов, предотвращает образование новых кровеносных сосудов, когда раковая опухоль пытается стимулировать этот процесс.

Organizations: Служба сельскохозяйственных исследований

☆ Как менопауза влияет на здоровье сердца
▼ + stars: | 2023-05-28 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +5 min

Чтобы заботиться о здоровье вашего сердца после менопаузы, очень важно поддерживать ежедневную физическую активность. Вы когда-нибудь слышали о том, что менопауза может влиять на здоровье вашего сердца? Эти меры предосторожности необходимы, потому что другой аспект того, как менопауза влияет на здоровье сердца, — это нарушения в кровеносных сосудах и в крови. Вот его основы:Ешьте здоровую и как можно более натуральную пищуДелайте 30 минут упражнений ежедневноПейте достаточно водыПроходите регулярный медицинский осмотрЗначительные колебания значений холестеринаЕще одна сторона, с которой менопауза влияет на здоровье вашего сердца, это заметные колебания уровня холестерина в крови. Нарушения сердечного ритмаДругой способ, которым менопауза влияет на здоровье вашего сердца, — это частота сердечных сокращений.

Persons: весаМенопауза Locations: кровиИзменения

☆ Отлично снижает холестерин: ученые выяснили, какая диета работает почти как статины
▼ + stars: | 2023-05-28 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +3 min

Датские ученые проанализировали десятки исследований о влиянии питания на уровень холестерина и сделали вывод, какая диета настолько хороша, что соответствует трети эффекта от приема статинов. Прежде чем начинать пить статины, опытные доктора рекомендуют попробовать снизить холестерин без помощи лекарств — изменить рацион питания и образ жизни. Считается, что каждые 10 кг лишнего веса повышают уровень холестерина на 10%, объясняют врачи. Это соответствует трети эффекта от приема статинов и приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний на 7%», — заявляет автор исследования профессор Рут Фрикке-Шмидт. «Чем раньше человек начнет придерживаться вегетарианской или веганской диеты, потенциал для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных закупоркой артерий, будет более значительным», — резюмирует профессор.

Persons: Рут ФриккеШмидт, Трейси Паркер Organizations: Британский фонд сердца Locations: Бирмингем

☆ Как снизить уровень плохого и повысить уровень хорошего холестерина
▼ + stars: | 2023-05-14 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +3 min

Если в организме не развивается воспаление или нет разорванных сосудов, холестерин свободно перемещается и не накапливается на сосудистых стенках. Как снизить уровень плохого холестеринаТипы холестеринаВ нашем организме присутствует 4 типа холестерина:Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП)-//- средней плотности (ЛПД)-//- низкой плотности (ЛПНП)-//-высокой плотности (ЛПВП)25-35% общего холестерина - это ЛПВП; 60-70% - ЛПНП. Орехи и семенаЭти продукты отличаются высокой концентрацией масел, которые снимают воспаление и регулируют показатель холестерина. ЧайЧерный чай снижает показатель холестерина. Какао повышает показатель ЛПВП.

Persons: АвокадоПродукт Organizations: ЛПНП

☆ Как снизить холестерин: 9 простых правил
▼ + stars: | 2023-05-04 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +6 min

По сути, борьба с холестерином заключается в следующем: надо повысить в крови уровень «хорошего» холестерина и одновременно уменьшить уровень «плохого». Так, у мужчин уровень «хорошего» холестерина должен быть больше 1 ммоль/л, а у женщин — 1,2 ммоль/л. Но если вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, «плохой» холестерин не должен превышать 1,8 ммоль/л. Вот 9 несложных правил, которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Добавьте специйДостаточно употреблять по половинке зубчика чеснока каждый день, чтобы «плохой» холестерин довольно быстро снизился на 9%.

☆ 6 заблуждений о холестерине, в которые мы продолжаем верить до сих пор
▼ + stars: | 2023-04-05 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов до глубокой старости, важно следить за уровнем холестерина в крови. О холестерине принято говорить как об абсолютном зле, но вообще-то он есть во всех клетках нашего организма. Но если в вашем теле холестерина слишком много, то он может соединяться с другими веществами и превращаться в бляшки. По оценкам экспертов ВОЗ, повышенный уровень холестерина ежегодно становится причиной 2,6 миллиона смертей. И такой холестерин называют «плохим»: высокий уровень ЛПНП в крови увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Organizations: ВОЗ

☆ Овощ, который предотвращает инфаркт, защищает почки и успокаивает нервную систему
▼ + stars: | 2023-03-20 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +5 min

Хотя тушеный или вареный лук не теряет своих оздоровительных свойств, наиболее полезным является сырой лук. В случае ревматических болей облегчение принесет компресс из репчатого лука – тертый овощ необходимо приложить на больное место, накрыть марлей и держать около часа. Лук защищает от ракаПротивораковым воздействием лук обязан кверцетину – одному из самых сильных антиоксидантов (антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, которые способствуют образованию опухолей). В случаях простудных заболеваний, ослабленного иммунитета, затяжного кашля и температуры и сегодня работает бабушкин метод: домашний сироп из репчатого лука. Лук предотвращает анемиюПрисутствие лука в рационе увеличивает усвояемость железа из других продуктов во время приема пищи (это заслуга витамина C).

Organizations: Гарвард Locations: Древний Египет

☆ Зеленый чай: 10 удивительных свойств этого напитка
▼ + stars: | 2023-02-19 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +4 min

Исследования, проведенные американской Клиникой здорового питания, выявили, что зеленый чай активно участвует в сжигании калорий. Зеленый чай богат антиоксидантами, витаминами Е и С. Антиоксиданты разрушают свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны. Исследователи из клиники Майо обнаружили, что у троих из четырех пациентов с лейкемией, которые употребляли зеленый чай, был регресс заболевания. Врачи стали давать этим пациентам зеленый чай после многочисленных лабораторных тестов, выявивших, что вещество в зеленом чае убивает лейкозные клетки. Наряду с ежедневным употреблением негазированной воды, зеленый чай пополнит обязательное количество жидкости, потребляемой за день для поддержания нормального функционирования организма.

Persons: Милтон Шиффенбауэр Organizations: Клиника, Университет, Университет Пейса (НьюЙорк) Locations: Кливленд, Майо, Япония, США, Европа

☆ Врачи рассказали, как снизить холестерин всего за несколько часов
▼ + stars: | 2023-02-16 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Специалисты, проводившие исследование, обнаружили, что бразильский орех, богатый мононенасыщенными жирами, обладает уникальным гиполипидемическим эффектом, который наблюдался в течение нескольких часов после его употребления. Исследователи проанализировали образцы на содержание общего холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП), триглицеридов, селена и других ключевых показателей. Результаты исследования показали значительное повышение уровня селена в плазме крови через шесть часов после еды. Уровни ЛПНП были значительно ниже, а ЛПВП значительно выше через девять часов после употребления 20 или 50 г орехов. Через 30 дней такой диеты было выявлено заметное повышение уровня ЛПВП (на 32%) и снижение концентрации ЛПНП (на 23%).

☆ Соя не хуже, чем статины, может снизить уровень холестерина в крови
▼ + stars: | 2023-02-06 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +2 min

Сою смешивали с жидкостями и ферментами, полученными из пищеварения во рту, желудке, кишечнике и толстой кишке. Исследователи измерили степень всасывания в кровь липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или так называемого «плохого» холестерина. Оказалось, что два белка, глицин и В-конглицинин, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Вдвое уменьшает накопление липидовУченые сравнили сою с препаратом, используемым для лечения очень высокого уровня холестерина в крови, — симвастатином. Это было сопоставимо со статином, который снизил его на 60%, — подчеркнула профессор Меджи, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

Persons: Эльвира де Меджи, Меджи Organizations: Согласно исследование ученых, Университет Иллинойса УрбанаШампейн Locations: США

☆ Рекомендации врачей: Анализы, которые необходимо сдать в начале года
▼ + stars: | 2023-01-03 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +5 min

Профилактические анализы различаются в зависимости от возраста, некоторые анализы рекомендуются после 40 лет. Анализы крови или других выделений могут указывать на различные патологии и могут помочь врачу поставить диагноз и начать соответствующее лечение. Список ежегодных анализовГемолейкограммаПоскольку наиболее частыми анализами являются анализы крови, желательно точно знать, что может показать простой анализ крови. Полный липидный профиль включает общий холестерин, холестерин ЛПВП (хороший), холестерин ЛПНП (плохой), холестерин ЛПОНП, триглицериды, общие липиды, холестерин ЛПНП — «плохой» холестерин — откладывается на артериальной стенке, которая постепенно утолщается и может даже блокировать кровоток. Холестерин ЛПВП — «хороший» холестерин — удаляет холестерин со стенок сосудов и транспортирует его в печень, препятствуя его отложению.

Persons: Фиб Locations: кровиГликемия

☆ Как по глазам определить высокий уровень холестерина
▼ + stars: | 2022-12-27 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

В веках и уголках глаз появляются подкожные узелкиХолестерин — воскообразное жирное вещество, который присутствует в каждой клетке организма человека. Чем она выше, тем выше риск появления инсультов и инфарктов, и тем меньше должен быть уровень холестерина в крови, — говорит доктор медицинских наук Доминик Ценявски, цитирует портал Medonet. В норме уровень в крови липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина, должен составлять 1,42–1,68 ммоль/литр, а уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, — 2,2–4,8 ммоль/литр. Все они могут привести к высокому уровню холестерина в крови, Наличие любого из этих факторов должно стать поводом для профилактического определения уровня холестерина в крови, —говорит доктор. Кроме этих изменений, других явных признаков высокого уровня холестерина нет.

Persons: Доминик Ценявски

☆ Польза и вред минеральной воды: какие изменения произойдут с телом и психикой
▼ + stars: | 2022-12-18 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +4 min

— Столовую минеральную воду можно пить здоровым взрослым и детям каждый день. А вот лечебную минеральную воду (более 10 г на литр) назначает доктор только по показаниям, при наличии определенных патологий. Чем полезна минеральная вода Начнем с того, что природная минеральная вода содержит большое количество необходимых нашему организму минералов: кальций;хлор;фосфор;магний;калий;натрий;серу. Минеральная вода также содержит сульфат магния и сульфат натрия, которые помогут улучшить пищеварение, наладить стул при запорах. Лечебно-столовая минеральная вода здоровому человеку поможет улучшить самочувствие — она поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, способствует выработке ферментов и улучшению пищеварения.

Persons: Петр, Наталья Круглова Organizations: ЖКТ Locations: Карелия

☆ Ученые развеяли миф о «хорошем» холестерине
▼ + stars: | 2022-11-26 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +2 min

Ученые из Орегонского университета здоровья и науки выяснили, что высокий уровень «хорошего» холестерина не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, что высокий уровень ЛПВП связан со снижением риска сердечных заболеваний и инсульта, а низкий уровень — с повышением. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний имели пациенты с высоким уровнем «плохого» холестерина и триглицеридов, что согласуется с результатами предыдущих исследований. Что касается «хорошего» холестерина, то его высокие уровни не были защитными ни для белых, ни для черных пациентов. Кроме того, низкий уровень «хорошего» холестерина повышал риск сердечных приступов у белых, но не у чернокожих взрослых.

Organizations: Орегонский университет здоровья и науки, ЛПВП

☆ Назван напиток, который мгновенно очищает закупоренные артерии
▼ + stars: | 2022-11-23 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

В нем среди прочего содержится витамин С и Е, витамины группы В, бета-каротин, железо, натрий, магний, калий, пищевые волокна и флавоноиды. Благодаря содержанию ценных веществ он снижает слишком высокую концентрацию триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП в кровотоке, тем самым снижая риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Кроме того, лимон улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление, очищает организм от шлаков и улучшает обмен веществ. Регулярное употребление этого популярного продукта поможет отрегулировать артериальное давление, снизить уровень холестерина и снизить риск образования тромбов. Имбирь также снижает уровень холестерина и защищает наш организм от слипания тромбоцитов.

☆ Мёд понижает уровень сахара в крови: исследование
▼ + stars: | 2022-11-23 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Ученые годами подчеркивали его оздоровительные свойства, убеждая, что в случае вирусных инфекций мед оказывает более сильное действие, чем антибиотики. Как оказалось, мед улучшает ключевые кардиометаболические показатели: он повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови, так называемый «хороший» холестерин, и понижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), так называемый «плохой» холестерин. При этом нормализует уровень сахара в крови, а также триглицериды, которые являются маркерами жировой дистрофии печени. — Результаты удивительны, потому что мед на 80% состоит из сахара. Но он также содержит обычные и редкие сахара, белки, органические кислоты и другие биологически активные соединения, — пояснил старший автор исследования Таусиф Хан, передает Radio ZETНаиболее полезный, по мнению экспертов, одноцветковый мед.

Persons: Таусиф Хан Organizations: Университет Торонто Locations: Канада

☆ Эти напитки приводят к образованию тромбов: заявление ученых
▼ + stars: | 2022-11-03 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Хотя они необходимы для предотвращения чрезмерного кровотечения во время пореза, нерастворенные естественным путем могут быть опасными. Так, по словам диетолога Рори Батта, сладкие напитки могут быть одним из виновников образования тромбов из-за их влияния на уровень холестерина. Чтобы снизить вероятность образования тромбов, он посоветовал не употреблять слишком много таких напитков:сладкие газированные напитки,некачественные фруктовые соки (с добавлением сахара, без мякоти),сладкие ликеры, настойки,энергетики. "Известно, что холестерин ЛПНП – так называемый "плохой" холестерин – сужает артерии, которые могут привести к инфарктам и инсультам. Теперь также подозревают, что он способствует венозной тромбоэмболии, согласно новым исследованиям", – говорится в сообщении.

Persons: Рорь Батта

Search resuls for: "ЛПНП"

25 mentions found