О том, какие это продукты и возможно ли такое на практике, рассказали эксперты в области питания. По его словам, внешний эффект обязательно проявится спустя годы или десятилетия, когда человек вдруг обнаружит, что в свои 50 лет выглядит лучше, чем его сверстники. В частности, в числе фаворитов, содержащих множество полезных веществ, — свекла и капуста, пишет iz.ru. Этот корнеплод повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, налаживает пищеварение, укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, улучшает мозговую деятельность, — рассказала врач. При этом считается, что свекла оказывает омолаживающее действие на организм, которого коснулось преждевременное старение.

---

Persons: Сергей Вялов, Людмила Микитюк