Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья, передает "МедДэйли".
По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак.
В частности, медики запрещают бананы и йогурт.
Соответственно, привычка есть бананы утром может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А вот хурма и помидоры попали в черный список из-за высокой концентрации пектина и дубильной кислоты (способствуют образованию желчных камней).
Organizations:
МедДэйли