0Некоторые из существующих элементов, которые содержатся в привычных продуктах, стимулируют выработку нейромедиаторов, что положительно сказывается на мозговой деятельности, заявила кандидат медицинских наук и врач-эндокринолог российской клиники Наталия Тананакина.
К полезным продуктам, которые способны благотворно влиять на работу мозга, Тананакина отнесла какао, кофе, горький шоколад, морковь и свеклу.
Кроме того, среди наиболее полезных продуктов в этом отношении она назвала яйца, пишет lenta.ru.
Эндокринолог также выделила среди стимулирующих работу мозга продуктов кофе — по её словам, тонизирующий эффект этого напитка помогает осилить срочные задачи.
Тананакина отметила, что мозговой деятельности также способствуют какао и чай.
Persons:
Наталия Тананакина, Тананакина, Эндокринолог