Врач объяснила, почему помидоры должны обязательно входить в ежедневное меню каждого жителя Молдовы.
Второй после картошкиПо словам диетологов, красные сочные и ароматные помидоры - это второй любимый продукт у молдаван после картофеля.
В них есть: витамины С, А, В2, В3, магний, кальций, йод, фтор, калий, липоевая и фолиевая кислоты, бета-каротин.
Польза помидоровРегулярное употребление помидоров помогает существенно укрепить здоровье и предотвращает развитие опасных заболеваний.
Также, помидоры способствуют:укреплению иммунитета;оздоровлению крови;нормализации работы сердечной мышцы;улучшению обмена веществ;борьбе с депрессией;стабилизации нормального уровня артериального давления;очищению организма от токсинов.
Persons:
kubnews.ru, Оксана Дмитриева, Альцгеймеравоспалительные
Locations:
Молдова