Для многих жителей Молдовы сливочное масло - любимый продукт с детства. Однако, в последние годы все чаще звучат призывы ограничить потребление сливочного масла из-за высокого уровня в нем холестерина. Если не есть сливочное масло килограммами или пачками, то для здоровья будут одни плюсы. Стоит отметить, что жирные кислоты, входящие в состав масла (жирность не менее 72 процентов), особенно важны для правильного развития детей. Чтобы сливочное масло приносило вашему организму только пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций:не ешьте масло больше рекомендованного количества.

---

Persons: kubnews.ru, Нутрициолог, Ольга Кащеева Locations: Молдова