MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Недомогание, которое может испортить вам отдых. Как предотвратить диарею путешественника
▼ + stars: | 2024-07-08 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +7 min

Но это может быть связано с определенными рисками, одним из которых является диарея путешественника. Что такое диарея путешественника? Диарея путешественника может возникнуть внезапно, как только вы прибудете в пункт назначения, или же она может возникнуть после того, как вы вернетесь домой. Помимо диареи путешественника, существует риск контакта с другими возбудителями, иногда через укусы насекомых. Диарея путешественника обычно проходит сама по себе, без лечения.

Locations: какЦентральная, Южная АмерикаМексика АфрикаАзия, Южная, ЮгоВосточная, Средний Восток, бутылкахЕсли, напиткина

☆ Что нужно делать для предотвращения остеопороза
▼ + stars: | 2024-04-27 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +9 min

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз является одной из основных причин переломов костей у людей старше 50 лет. В свете его значимости в медицинском аспекте предупреждение остеопороза становится важным общественным здоровьесберегающим заданием. Каждая вторая женщина и каждый пятый мужчина после 65 лет, обратившиеся к врачу из-за перелома костей, ломают их именно по причине остеопороза. Именно остеопороз повинен в большинстве так называемых компрессионных переломов, хотя иногда то же самое случается с костями, пораженными раком. Что нужно делать для предотвращения остеопороза?

Persons: Стивен Хохшулер, С.СалмансИсточник Organizations: Всемирная организация здравоохранения, Национальный институт здоровья

☆ Как правильно есть фрукты? Шесть простых правил
▼ + stars: | 2023-08-20 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +2 min

Фрукты всех цветов полезны для организма благодаря минералам, антиоксидантам и витаминам, которые они содержат. Если вы соблюдаете правила употребления фруктов, то можете избежать проблем п ищеварения, спазмов, чрезмерного газообразования и других признаков дискомфорта. Рекомендуется избегать употребления фруктов сразу же после еды. Правило 6: Варите фрукты, если у вас гастрит или язваЕсли у вас проблемы с желудком, гастрит или другие нарушения, употребляйте приготовленные фрукты, чтобы избежать повышенной кислотности в желудке. Единственные фрукты, которые не повышают кислотность и могут употребляться в сыром виде – это бананы.

Persons: Варящие Organizations: сномОни

☆ Из-за чего печень преждевременно стареет
▼ + stars: | 2023-07-12 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +14 min

При каждом прибавлении 10 единиц индекса массы тела (ИМТ) эпигенетический возраст печени возрастает на 3,3 года. Липосакция не оказывала заметного влияния на возраст печени, даже когда она приводила к быстрой потере веса. Так как почти вся фруктоза попадает в печень, фруктоза в итоге заполняет и повреждает печень так же, как и алкоголь и другие токсины. По словам доктора Люстига, профессора педиатрии Отделения эндокринологии Калифорнийского университета, фруктоза является «хроническим, зависимым от дозы токсином печени». Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста, бок-чой и дайкон): Они помогают вашей печени нейтрализовать токсины, включая химические вещества, пестициды, лекарства и канцерогены.

Persons: Липосакция, Стив Хорват, Хорват, Люстига, Др Люстиг, Майар, Люстиг, Ричард Джонсон, Джонсон, Холин Organizations: лосанджелесская школа общественное здравоохранение, Калифорнийский университет, Отделение эндокринологии, Университет, Национальные институты здравоохранения Locations: Колорадо

☆ Назван простой способ понизить кровяное давление и защитить печень
▼ + stars: | 2023-07-07 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +14 min

Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем те, кто их не потребляет. Недавнее исследование показывает, что регулярное потребление кефира понижает кровяное давление, улучшает структуру кишечника и уменьшает воспаление в центральной нервной системе. Могут ли пробиотики понизить давление? Последние опубликованные исследования показывают, что полезные бактерии кишечника, также известные как пробиотики, приносят пользу функции печени и помогают снизить кровяное давление. Как было отмечено в мета-анализе упоминавшемся ранее, то, что пробиотики снижают кровяное давление, это самое важное.

Persons: кишечникаЭто, Бежан Саиди, кишечникаПомимо, Джозеф Меркола Organizations: Университет Эмори, спортсменовПредотвращает, женщинУменьшает Locations: СанДиего

☆ С чем сочетать овсянку, чтобы она была полезнее
▼ + stars: | 2023-05-11 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Овсянка относится к злакам, которые не должны отсутствовать в вашем питании. Даже если пост, и вы привыкли есть злаки, в том числе овсянку, только с молоком, знайте, что вы можете скомбинировать ее абсолютно со всем - от фруктового сока до пасты из овощей. Важно, чтобы овсянка не отсутствовала в вашем рационе, потребляйте ее вместе с семенами чиа, оба этих продукта содержат большое количество питательных веществ, полезных для человеческого организма. Овсянка снижает уровень холестеринаВы мечтаете избавиться от нескольких килограммов и не хотите потратить слишком много времени в тренажерном зале? Овсянка содержит достаточное количество бета-каротина и является растворимой клетчаткой, что поможет вам контролировать уровень сахара в крови.

Locations: Овсянка

☆ Самые здоровые продукты для каждого возраста
▼ + stars: | 2023-05-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: 1 min

Вот какие продукты вы должны есть, чтобы предотвратить возрастные болезни. 20 лет: это критическое десятилетие для молодых людей; то, что вы едите, теперь закладывает основу для здоровой жизни или, наоборот, для жизни с различными заболеваниями. 30 лет: ешьте шпинат, авокадо, оливковое масло, орехи и семена. 40 лет: помогайте стабилизировать уровень гормонов, потребляя капусту, брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту и кале. 50 лет: потребляйте продукты, богатые кальцием, включая молоко, белые бобы, лосось, сардины, сушеный инжир, капусту, горох, миндаль.

☆ 10 продуктов, которые удаляют никотин из организма
▼ + stars: | 2023-04-30 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Никотин является стимулятором, который может блокировать нервные клетки и влияет на функционирование нервной системы, пишет gandul.info. Курение снижает уровень витамина А, С и Е, которые защищают легкие и организм в целом от инфекций и хронических заболеваний. ШпинатШпинат содержит витамин B9 и фолиевую кислоту, которая, как известно, помогает удалять никотин из организма. Пророщенная пшеницаКурение может привести к утолщению кровеносных сосудов, а зародыши пшеницы являются хорошим источником витамина Е, улучшающего эластичность сосудистой системы. Кудрявая капуста (Кале)Кале является естественным источником антиоксидантов, которые помогают выводить токсины и никотин из организма.

Locations: Кале

☆ Как снизить уровень сахара в крови: советы от диетолога
▼ + stars: | 2023-04-20 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +2 min

Потребляйте белковые продукты с низким содержанием жировБелок является важным питательным элементом контроля веса и уровня сахара в крови. Ограничивайте потребление рафинированных углеводовРафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны и сахар, могут приводить к резким колебаниям уровня сахара в крови. Также ограничивайте потребление сладостей и напитков с содержанием сахара. Регулярно занимайтесь физическими упражнениямиФизические упражнения помогают потерять вес и улучшить контроль уровня сахара в крови. Следуя этим советам, вы сможете контролировать свой вес и уровень сахара в крови и улучшить общее здоровье.

Persons: Чонг, Стейт Векснер Organizations: Медицинский центр, Университет Огайо

☆ Какой у вас тип живота и как от него избавиться
▼ + stars: | 2023-01-19 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +8 min

Живот в форме автомобильных покрышекДанный тип живота встречается, как правило, у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, то есть у тех, кто большое количество времени проводит сидя (в офисе, например). И скорее всего, кроме увеличения своего живота они замечают также нежелательную прибавку в объеме и весе в области ног и бедер. Живот стрессаТак называемый «стрессовый» тип живота присущ, как правило, очень ответственным людям, перфекционистам. Кроме того, рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых магнием, а именно зеленых овощей, орехов и семян. Живот после беременностиДанный тип живота наиболее часто встречается у женщин, которые недавно родили ребенка и в силу различных обстоятельств никак не могут заняться собой, посвящая все время малышу.

☆ Радуга ЛГБТ - не про толерантность, а про сокращение населения. Нам это надо?
▼ + stars: | 2022-11-15 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +17 min

Весь июнь Молдове проходит «Месяц гордости», о чем объявил посол США в нашей стране. Почему, например, не объявить «Месяц гордости» за наших школьников, которые завоевывают медали на международных олимпиадах по химии, физике, математике? Или не устроить «Месяц гордости» за наших спасателей и пожарных, которые, рискуя собственной жизнью, приходят на помощь людям в самых сложных ситуациях? Или месяц гордости молдавской историей и культурой, которые более богаты, чем у многих европейских государств? Неслучайно ООН написал свой доклад, который даже подвергся критике — многие считают, что рост населения прекратится раньше.

Persons: Томас Мальтус, Мальтус, Карл Маркс, Маркс, Арпи, Дмитрий Журавлев, Билл Гейтс, Гейтс, Юрий Крупнов, Демограф, Крупнов, Кристина Агату Organizations: ЛГБТКИ+, ООН, другие, СМИ, Наблюдательный совет, Институт демографии, миграции и регионального развития Locations: Республика Молдова, Молдова, США, Кишинев, Азия, Африка, Индия, Китай, Нигерия, Мартуни, Запад, Земля, Америка, Штаты, Европа, Канада, Россия, Япония

☆ Актуально: Как уберечь себя от простуды в прохладной квартире зимой
▼ + stars: | 2022-10-15 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Итак, температура в квартирах зимой может не превысить +18°C, что меньше, чем в прежние годы. — Снижение температуры особенно сказывается на сердечно-сосудистой системе: организм реагирует повышением артериального давления и частотой сердечных сокращений. Доказано, что постоянное проживание в прохладных помещениях зимой способствует увеличению заболеваний. Но уменьшение температуры воздуха всего на один-два градуса является идеальным для здоровья, — рассказывает профессор больницы Галеацци Сант-Амброджо (Италия) Фабрицио Прельяско, цитирует портал Green Me. Потребляйте пять порций фруктов и овощей, ешьте горячие блюда, которые помогут чувствовать себя теплее.

Persons: Фабрицио Прельяско Locations: Галеацци СантАмброджо, Италия

☆ Продукты и растения, которые очищают почки
▼ + stars: | 2021-06-19 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Почки играют важную роль в организме, помогают выводить токсины и сбалансировать уровень жидкости, которая накапливается в организме. Некоторые растения и продукты повышают функцию выведения почек и способствуют очищению организма от токсинов. Список продуктов и растений, которые очищают почки:АрбузСодержит значительное количество воды и действует как мочегонное средство. Это растение предотвращает удержание воды в организме, способствует устранению токсинов и предотвращает инфекции мочевых путей. ПетрушкаОна играет важную роль в профилактике инфекций мочевыводящих путей и способствует устранению токсинов.

Persons: Почки, тыквыВ, ОдуванчикОн, ПетрушкаОна Locations: ягодыОни

☆ Советы для здоровья. Отличные средства для улучшения работы мозга
▼ + stars: | 2021-06-11 | by ( Редакция Vp | ) vocea.md time to read: +4 min

Многие из них могут улучшить память, внимание, концентрацию, стимулировать бдительность и мотивацию, повысить ясность ума и творческие способности. Забота о здоровье мозга должна стать приоритетом. Причины ухудшения работы головного мозгаСчитается, что генетические факторы, факторы окружающей среды и образ жизни влияют на когнитивное здоровье. DHA особенно важна для здо-ровья мозга, поскольку составляет примерно 25% жиров головногомозга и позволяет сохранять его структуру и поддерживать нормальную работу. ПробиотикиНаука подтвердила: здоровье мозга и кишечника тесно связаны.

Persons: Альцгеймер

☆ Разрезанный замороженный лимон может спасти вашу жизнь
▼ + stars: | 2021-05-11 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: 1 min

Если лимон заморозить - его полезные свойства усилятся. Согласно исследованиям, лимонная цедра содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сам сок этих фруктов. Цедра помогает удалить токсины из организма. Было доказано, что лимон обладает повышенной эффективностью и уменьшает рост раковых клеток в организме, пишет ele.ro. Все, что нужно сделать, это купить лимоны, вымыть их как можно тщательнее, а затем положить их в морозильную камеру.

☆ Почему нельзя пить кофе с молоком
▼ + stars: | 2021-05-05 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Каковы последствия потребления кофе? Кроме того, «кофе нужно пить без молока, предпочтительно подслащенным небольшим количеством коричневого сахара или меда», – пишет профессор Менчиникопски в первом томе своей книги «Новый порядок питания – Что мы едим?». Это потому, что эффект кофеина компенсируется казеином, который содержится в молоке. Поскольку кофе обезвоживает, лучше его пить вместе со стаканом воды. Для этого, однако, нужно пить простой черный кофе без сахара, сливок или других сладких или жирных добавок.

Persons: Менчиникопски

☆ Новая нордическая диета: ешь, чтобы худеть
▼ + stars: | 2021-04-24 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Новая нордическая диета считается самой мощной из всех еще и потому, что, помимо процесса похудения, она помогает бороться с сердечными заболеваниями. Диета сосредоточена на употреблении цельных продуктов, не обработанных и не рафинированных, на продуктах с омега-3 жирными кислотами из морепродуктов, орехов и семян, а также углеводов из цельного зерна, овощей и фруктов. Кажется, что люди, которые придерживались этой диеты, потеряли около 5 килограммов, не считая калорий. Как же придерживаться такой диеты, если вы не живете в северных зонах:- Покупайте местные, сезонные, органические продукты;- Избегайте пищевых добавок и полуфабрикатов;- Сосредоточьтесь на цельных продуктах: цельнозерновые изделия и цельнозерновая мука, орехи, семена, фасоль;- Ешьте рыбу, которую сами словили;- Потребляйте небольшие порции нежирного мяса. Вот продукты, разрешенные в нордической диете:- Морковь, сельдерей, свекла- Крестоцветные овощи- Зеленые листья (капуста, шпинат)- Лесные продукты (грибы)- Фасоль, семена, чечевица- Рапсовое и конопляное масло- Цельное зерно- Лесные ягоды- Яблоки и груши- Жирная рыба (сом, сельдь)- Нежирное мясо.

Persons: Потребляйте, Морковь Locations: Покупайте, Лесные

☆ Диета против COVID. Запреты и рекомендации специалиста
▼ + stars: | 2021-01-09 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +5 min

А при легкой или средней тяжести заболевания диета может стать помощником на пути к выздоровлению. Полезны продукты, богатые витамином Д. Он улучшает всю работу организма, борется с вирусами, улучшая работу печени и почек. Потребляйте продукты, богатые Омега-3. Эти незаменимые жирные кислоты не только настраивают хорошую работу организма и нервной системы, но и снижают воспалительные процессы. Помните, модификация образа жизни и правильное питание помогут в профилактике COVID, а в случаи болезни будут способствовать ее легкому течению.

Persons: Юлия Хохолкова, Цинк Locations: Омега

Исследование, проведенное «Ассоциацией по утилизации отходов», демонстрирует, что объем электронных отходов в Республике Молдова на душу населения составляет примерно 2,2 кг, то есть около 8000 тонн только в 2019 году. Между тем, согласно исследованию, более половины граждан игнорируют экологические последствия электронных отходов, которые попросту выбрасываются вместе с другим мусором или продолжают храниться дома. Исследование, проведенное «Ассоциацией по утилизации отходов», демонстрирует, что объем электронных отходов в Республике Молдова на душу населения составляет примерно 2,2 кг, то есть около 8000 тонн только в 2019 году. В Молдове в рамках проекта «Чистый город с переработанными электронными отходами - переработка сегодня для вашего здоровья завтра» было установлено 128 специализированных мусорных контейнеров в 115 учреждениях частного и государственного сектора. Сеть Maximum присоединилась к социальному проекту e-Reciclare, нацеленному на эффективное управление электронными отходами.

Persons: Philip Morris Organizations: Organe, Philip Morris Moldova Smart, Ассоциация по утилизации отходов, Бемол Locations: Organe Moldova, Philip Morris Moldova, Linella, Республика Молдова, Молдова

☆ Оболванивание нации. Пропаганда корпоративных СМИ и их оружие массового поражения
▼ + stars: | 2020-09-30 | by ( ) newsmd.md time to read: +15 min

Корпоративные СМИ удовлетворяют военным интересам, потому что во многих учреждениях их сотрудники являются частью военно-промышленного комплекса. Интересы масс игнорируются и изменены ради диспута, который отвечает интересам элитного меньшинства. Корпоративные СМИ – это бизнес, в котором главное – прибыль, а охота за клиентами другими корпорациями, которые платят за рекламное место, имеет первостепенное значение. Повседневная жизнь наших героев, их любовь, ошибки и достижения поглощаются нашей психикой благодаря мощной атаке корпоративных СМИ на наш мозг. )В своей бесконечной кампании по контролю над нами корпоративные СМИ привносят в нашу повседневную жизнь чувство страха.

Persons: – –, Wacko, Пламен Пасков, Мануэль Валенсуэла, Майкл Джексон, Левиафан Organizations: AOL, Viacom, General Electric, Disney, Electric, NBC, СМИ, NewsCorp, AOL, Viacom, General Electric, Disney, NBC, Wacko Jacko Locations: США, Соединенные Штаты, Америка, Земля, Ирак

Search resuls for: "Потребляйте"

20 mentions found