Доктор Сет Мартин, считает, что ранние профилактические меры — лучшая защита от сердечного приступа, передает storinka.com.ua. Один из самых действенных способов предотвратить сердечный приступ — это не курить. «Курение считается одним из ключевых факторов риска сердечного приступа», — подчеркнул доктор Мартин. «Если у вас избыточный вес, потеря всего от пяти до 10 процентов вашего текущего веса снизит риск развития ишемической болезни сердца», — сказал доктор Мартин. Еще одна ключевая мера, помогающая предотвратить сердечный приступ в будущем, — это найти «здоровые выходы» для стресса.

---

Persons: Сет Мартин, Мартин, напримерупражнениямедитацияпроводящие