MOLDOVA.AI top alerts submit data jurnalism about API
mixt en ro ru
Top related persons:
Елена Соломатина - 23 Соломатина - 13 Евгений Соломатин - 2 Соломатин - 2 Noi.md - 1 Холин - 1 Михаил Гинзбург - 1 человекаНельзя - 1
Top related locs:
Москва Вечерняя Москва Приднестровье РФ Румыния Украина Тирасполь Днестровск
Top related orgs:
Москва - 2 Молдавская ГРЭС - 2 Вечерняя Москва - 1 Кицканская школа искусств - 1 МГРЭС - 1 Минпрос - 1

Search resuls for: "Соломатин"


25 mentions found


☆ Что происходит в вашем организме, если вы едите белокочанную капусту
  + stars: | 2024-09-22 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +8 min
Холин, содержащийся в капусте, нормализует жировые обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование желчных камней. Также квашеная капуста снижает риск развития рака. Квашеная капуста повышает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и обладает омолаживающим действием. Считается, что регулярное употребление капусты снижает риск простатита и других заболеваний предстательной железы, а также риск ранних инсультов и инфарктов. В частности, фолиевая кислота снижает риск развития внутриутробных аномалий плода.
Persons: Noi.md, Холин, Михаил Гинзбург, Елена Соломатина
☆ Диетолог предупредила о смертельной опасности из-за полного отказа от сладкого
  + stars: | 2023-11-08 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Диетолог Соломатина: Полный отказ от глюкозы может убить человекаНельзя полностью отказываться от сладкого ради здорового образа жизни. Дело в том, что глюкоза, которую люди получают из сладких продуктов, выполняет в человеческом организме очень важную функцию. Более того, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза", — объяснила диетолог в беседе с "Вечерней Москвой". Стоит понимать, что во избежание появления диабета или жировых отложений добытые из сахара калории нужно оперативно сжигать, продолжила медик. Вся энергия, полученная от сладкого, может быть направлена на выполнение физической активности в течение тридцати минут после того, как вы побаловали себя десертом, добавила собеседница "Вечерней Москвы".
Persons: Соломатина, человекаНельзя, Елена Соломатина Organizations: Вечерняя Москва Locations: Вечерняя Москва
☆ Проблемы с печенью гарантированы: диетолог объяснила, чем опасно оливковое масло
  + stars: | 2023-10-24 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: 1 min
Оливковое масло считается полезным продуктом для здоровья. Поэтому от его приема стоит отказаться тем, кто имеет камни в желчном пузыре, а также проблемы с функционированием печени, передает «Москва 24». Кроме того, оливковое масло может принести вред людям с хронически пониженным артериальным давлением, а именно гипотоникам. Его чрезмерное потребление еще сильнее снизит данные показатели. Поэтому тем, у кого есть проблемы с лишним весом, оливковым, как и любым другим, маслом увлекаться не нужно», – добавила Соломатина.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина Organizations: Москва
☆ Молдавская ГРЭС в течение месяца проведёт благотворительную акцию «Лапа дружбы»
  + stars: | 2023-10-10 | by ( ) novostipmr.com   time to read: 1 min
Днестровск, 10 октября. Молодёжный актив Молдавской ГРЭС объявил о проведении благотворительной акции в помощь бендерскому приюту для животных. Акция продлится в течение месяца: с 10 октября по 10 ноября. «Каждый год множество бездомных животных нуждаются в нашей помощи и заботе. Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей благотворительной акции и помочь нам обеспечить бездомных животных всем необходимым», - призывают организаторы акции «Лапа дружбы».
Persons: Ирина Бойко, Евгений Соломатин Organizations: Молдавская ГРЭС Locations: Приднестровье
☆ Кому не стоит есть картофель и морковь
  + stars: | 2023-09-16 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +1 min
Здоровому человеку корнеплоды будут полезны в любом виде, однако больным людям лучше посоветоваться с врачом. — Корнеплоды в сыром виде, особенно острые, такие как редька, не рекомендуются к употреблению в период заболевания желудочно-кишечного тракта, — отметила врач. По словам эксперта, крахмалистые продукты, такие как картошка и морковь, в термической обработке могут нанести вред людям с сахарным диабетом. Также обойти стороной варёный картофель стоит тем, у кого лишний вес. Запечённый картофель содержит большое количество калия, который понижает артериальное давление и улучшает работу сердца.
Persons: Елена Соломатина
☆ Названы необходимые для осеннего рациона продукты
  + stars: | 2023-08-24 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
В этом помогут фрукты и овощи, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, некоторые овощи и ягоды сохраняют полезные вещества в консервированном виде и даже лучше проявляют себя так. Черника в консервированном виде сохраняет полезные свойства, но не нужно добавлять большое количество сахара. Малина, облепиха, можно сушить яблоки, количество калия в них только возрастёт, — рассказала Соломатина. По словам диетолога, мясо и рыба в варёном или тушёном виде укрепят иммунную систему.
Persons: Елена Соломатина, Черника, Соломатина
☆ Повреждений быть не должно: диетолог рассказала, как выбирать арбуз и правильно его есть
  + stars: | 2023-08-03 | by ( Анна Ротарь | ) aif.md   time to read: +1 min
0При выборе арбуза важно проверить, чтобы он не был повреждён, поскольку даже в микроскопические открытые места могут попасть инфекции. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, при покупке ягоды следует обращать внимание на цвет – хороший арбуз ярко окрашен, его хвостик сухой, а не вялый, а пятно на боку (на котором тот лежал) должно быть тёмным, а не светлым, передаёт rg.ru. Перед тем, как есть арбуз, посмотрите на разрез: красная мякоть с белыми косточками могут свидетельствовать о большом содержании нитратов. И даже если арбуз классический ярко-красный с чёрными косточками, то догрызать его до корки всё равно не стоит, говорит Соломатина.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Врач-диетолог перечислила ошибки, которые совершают любители кофе
  + stars: | 2023-07-27 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: 1 min
0По мнению врача Елены Соломатиной, нельзя пить кофе натощак и на фоне недосыпа. – Нельзя пить кофе натощак. Также после кофе нужно не забывать пить воду, пишет russian.rt.com. Поэтому не забываем после него пить воду, иначе можно получить обратный эффект, — заключила врач. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.
Persons: Елена Соломатина
☆ Диетолог назвала неудачные продукты для летнего пикника
  + stars: | 2023-07-24 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
0Выбор неудачных угощений для пикника может обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По словам специалиста, важно не забывать, что летом пища портится гораздо быстрее из-за жары. Нарезка и хранение в непроветриваемой упаковке — например, в целлофановом пакете — дополнительно ускоряет этот процесс. – Бутерброды следует готовить уже на месте: хлеб взять отдельно, его можно нарезать заранее в отличие от колбасы или сыра. Фрукты и овощи мыть и нарезать тоже нужно на месте.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Названы продукты для поддержания слуха в пожилом возрасте
  + stars: | 2023-07-23 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +2 min
Диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые помогут поддержать слух в пожилом возрасте. Продукты с содержанием омега-3 жирных кислот, холина, магния, а также витаминов P и C помогут поддержать слух в пожилом возрасте. Поэтому здесь важны продукты не только для слуха, но и для мозга", – отметила специалист. Также в меню следует включать продукты с содержанием витамина P. Это черноплодная рябина, смородина, черника, ежевика и голубика. Еще у пожилых часто ухудшается слух из-за стресса, потому что они могут нервничать без причины.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина Locations: Москва
☆ 8 продуктов, которые все боятся есть, а на самом деле они полезные
  + stars: | 2023-04-27 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Следующим продуктом, который считают вредным для здоровья, являются яйца. Одно-два яйца в день вреда не нанесут даже тем, у кого холестерин повышен изначально", — обращает внимание Соломатина. В разговоре с "Вечерней Москвой" диетолог Елена Соломатина говорит, что вредным всегда считался и шоколад. Но если в сладостях просто содержится много сахара, то в случае с шоколадом всё не так однозначно. Однако помните, что если у вас повышен холестерин, то принимать вышеперечисленные продукты стоит аккуратно.
Persons: Соломатин, Елена Соломатина Locations: Вечерняя Москва
☆ Диетолог назвала необходимые организму витамины весной
  + stars: | 2023-04-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +1 min
Весной иммунитет человека зачастую бывает ослаблен из-за недостатка солнца и вирусных инфекций, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В большем количестве этот витамин содержится в печени трески, передает m24.ru. Также организму весной необходим витамин А. Этот витамин содержится в масле, сметане, сливках, яичном желтке", – отметила Соломатина. По ее словам, весной также нужны продукты с содержанием бета-каротина.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Диетолог назвала два самых полезных вида сыра для пожилых людей
  + stars: | 2023-02-21 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Творожный и рассольный сыр (в том числе брынза) являются самыми полезными вариантами для пожилых людей. Эксперт отметила, что в творожном и рассольном сыре, так же как и в других сортах, присутствует кальций и белок. При этом они содержат гораздо меньше жира и соли, которые могут навредить здоровью возрастной категории граждан. Они имеют невысокую жирность, 15–20%, в то время как в обычных сырах жира содержится примерно 45–50%, утверждает Елена Соломатина, врач-диетологСоломатина добавила, что сыр с большим содержанием соли особенно вреден для пожилых. То же самое касается и содержащегося в сыре жира.
Persons: Елена Соломатина, врачдиетологСоломатина Locations: Москва
☆ Диетолог назвала способные улучшить работу мозга продукты
  + stars: | 2023-02-16 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
0Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что продукты с омегой-3 и витамином В12 способны улучшать работу мозга. Диетолог добавила, что для улучшения работы мозга стоит включить в рацион витамин D, клетчатку, а также продукты, богатые магнием. По словам специалиста, витамин D защищает от разного рода психических расстройств вроде депрессии, острого психоза и неусидчивости. Соломатина добавила, что полезные жирные кислоты содержатся в рыбе, льняном масле и орехах. Специалист указала на то, что насыщенные жирные кислоты омега-3 обеспечивают защиту нервного импульса.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Врач-диетолог рассказал, какой продукт укрепит иммунитет пожилых людей
  + stars: | 2023-02-11 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
У пожилых иммунитет вообще очень уязвимый, слабый. В овоще также есть калий и магний, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и костной ткани: «Калий оказывает мочегонное действие, понижает уровень давления, улучшает работу сердечной мышцы. Он необходим для формирования костной массы, для укрепления зубов, а для пожилых это очень актуально». Поэтому редис — очень хорошее профилактическое средство», — объяснила диетолог. Список полезных свойств редиса дополняют содержащиеся в нём флавоноиды, которые помогают предотвратить разрушение клеток и отсрочить ранее старение организма.
Persons: Елена Соломатина Organizations: Москва
☆ Диетолог назвала необходимые для иммунитета продукты
  + stars: | 2023-01-21 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: 1 min
0Для поддержания иммунитета необходимо каждый день есть овощи, фрукты, а также другие продукты с содержанием клетчатки. Достаточно съедать 400-500 граммов овощей и фруктов в день, чтобы получать нужное количество клетчатки. Причём лучше именно овощей, потому что фрукты содержат сахар, — рассказала врач, пишет ura.news. Она также отметила, что для получения клетчатки подойдут цельнозерновой хлеб или крупа. Диетолог добавила, что крупа должна быть с оболочкой.
Persons: Елена Соломатина Locations: РФ
☆ Вкусно и полезно: Врач назвала мясной продукт, который способен улучшить здоровье пожилых людей
  + stars: | 2023-01-18 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +2 min
В нем много витамина B и магния, улучшающих работу нервной системы и сердца. Как отмечает врач-диетолог Елена Соломатина, людям пенсионного возраста, чтобы улучшить свою жизнь и здоровье, следует придерживаться более правильного питания и, конечно, включать в свой рацион полезные продукты. По словам врача, это один из самых лучших продуктов, который может принести огромную пользу организму пожилых людей, в том числе, улучшить их нервную систему и эмоциональное состояние, пишет kubnews.ru. От полезных веществ, микроэлементов и витамин зависит общее состояние человека – настроение, энергия и даже походка. Например, при недостатке витамина В человек может испытывать недомогание, головокружения, а его походка может стать неуверенной и шаткой.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина Locations: Молдова, Румыния, Украина
☆ Диетолог назвала продукт, который поможет восстановить работу печени и поджелудочной
  + stars: | 2023-01-14 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: 1 min
Диетолог Елена Соломатина заявила, что творог лучше всего поможет восстановить нормальную работу печени и поджелудочной железы после праздников и обильных застолий. "Питание должно быть щадящим, блюда должны быть термически обработаны, никаких жареных корочек. Блюда должны быть не многокомпонентными, не нужно есть салаты, особенно копченые и с чрезмерно солеными ингредиентами", – посоветовала эксперт. Из мяса лучше всего сделать котлеты или тефтели, поскольку они смогут легко перевариться, добавила она. Он необходим для хорошей работы печени, подчеркнула специалист.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Диетолог перечислила идеальные блюда для восстановления после праздников
  + stars: | 2023-01-12 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
0После череды зимних праздников нужно есть овощные супы и жирную рыбу, посоветовала российский диетолог Елена Соломатина. На завтрак диетолог порекомендовала выпивать стакан тёплой воды натощак, а затем есть каши: овсянку, гречку, перловку или пшёнку. И в обед обязательно гарнир из сложных углеводов, например гречка, — объяснила эксперт. На ужин, предупредила диетолог, стоит употреблять в пищу не жареные, а варёные, тушёные или приготовленные на пару блюда. В посленовогодний рацион, добавила специалист, необходимо включить морепродукты и полезные жиры, в частности жирную рыбу, увеличить количество клетчатки, добавить сельдерей и богатую витаминами квашеную капусту, пишет lenta.ru.
Persons: Елена Соломатина, Соломатин
☆ Диетолог дал советы, как выбрать красную рыбу на новогодний стол
  + stars: | 2022-12-27 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Это, кстати, очень хорошо, ведь продукт богат витаминами A и D, омегой-3, фосфором и белком. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что красная рыбка снижает риск развития атеросклероза и уменьшает количество плохого холестерина в крови. Однако часто ту, что мы видим на прилавках, подкрашивают, и из-за этого она теряет полезные свойства. Дикая рыба сильно отличается о той, которая сейчас есть на прилавках магазинов, плюс в составе имеются консерванты, большое количество соли», — рассказала эксперт. К примеру, не стоит налегать на неё, если у вас гипертония или есть проблемы в работе лимфатической системы.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ «Время чудес» от Молдавской ГРЭС
  + stars: | 2022-12-27 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +4 min
Два года назад на Молдавской ГРЭС запустили акцию, так и назвав её – «Время чудес». Её целью было поздравить с самым волшебным праздником тех, у кого чудес в жизни довольно мало. Реестр обновляется каждые 2 дня, по мере исполнения желаний», – рассказал журналистам руководитель молодёжного актива Молдавской ГРЭС Евгений Соломатин. Он хочет научиться вязать», – добавила руководитель городского молодёжного центра Марина Ковалёва. Помимо молодёжного центра, заехали в Минпрос, а также к частным предпринимателям, многие из которых тоже хотели порадовать детей.
Persons: Дед Мороз, Евгений Соломатин, Милка, Дарья Голомоз, Марина Ковалева, Кристина Продан, Даня, Даниил, Тирасполь, Снегурочка Organizations: Молдавская ГРЭС, Кицканская школа искусств, МГРЭС, Минпрос Locations: Тирасполь, Приднестровье, Днестровск, Великий Устюг
☆ Врач объяснила, чем заменить майонез в новогодних салатах
  + stars: | 2022-12-18 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
0Любой сорт майонеза из супермаркета излишне калориен, соус также может содержать вредные красители и консерванты, потому лучше найти ему полезную альтернативу. Специалист советует совсем отказаться от майонеза из магазина и по возможности заменить его соусом домашнего приготовления. Стоит помнить о том, что в такой майонез добавляются сырые яйца, с этим продуктом надо быть осторожнее, чтобы не заразиться сальмонеллезом. В нежирной сметане может быть 10-15 процентов жирности, йогурт – вообще 5 или 2,5 процента, — посоветовала врач. Диетолог также порекомендовала разбавлять обычный майонез сметаной, таким образом вкус соуса останется привычным, а процент жирности снизится в несколько раз, gazeta.ru.
Persons: Елена Соломатина
☆ Как вывести из организма соли и холестерин. Поможет съедобная водоросль
  + stars: | 2022-12-17 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Замедляет старение, насыщает организм йодом и полезными минералами, выводит соли тяжёлых металлов, излишки сахара и холестерина. Несмотря на название, никакого отношения к капусте этот замечательный продукт не имеет. В первую очередь морская капуста будет полезна людям с дефицитом йода. Употребление ламинарии поможет решить эти проблемы и вообще стать бодрее по жизни, отметила врач. По словам Соломатиной, благодаря обилию желеобразной растворимой клетчатки в морской капусте, она выводит из организма соли тяжёлых металлов.
Persons: Елена Соломатина, Соломатиной Locations: Древняя Япония
☆ Диетолог предупредила об опасных последствиях переедания мандаринов
  + stars: | 2022-12-15 | by ( Ольга Донцова | ) aif.md   time to read: +1 min
Также она рассказала о том, какое количество мандаринов можно съедать в день. По словам специалиста, пишет iz.ru, переедание может привести к высыпаниям на коже и другим аллергическим реакциям. Что-то в него поступило в очень большом количестве, и он не знает, что с этим делать, он пугается и выдаёт разные реакции, — отметила диетолог. Также Соломатина объяснила, что в мандаринах содержится много клетчатки, поэтому переедание может привести к диспептическим явлениям, например, изжоге и метеоризму. Диетолог отметила, что в среднем можно съедать по четыре мандарина в день, и лучше не все сразу.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина
☆ Диетолог перечислила продукты, способные разорвать кишечник и привести к смерти
  + stars: | 2022-12-11 | by ( Super User | ) mybusiness.md   time to read: +1 min
Существует ряд продуктов, чрезмерное употребление которых может привести к увеличению диаметра кишечника. Всё это теоретически может приводить к образованию в организме безоаров (инородные тела, появляющиеся из-за скопления в желудке непереваренных частиц), из-за которых кишечник начинает увеличиваться в размерах", — сказала она в интервью телеканалу "Москва 24". Медик добавила, что к подобным последствиям, как и в истории с хурмой, может привести перенасыщение айвой, сельдереем, капустой, редькой, тёрном. В целом это относится ко всем продуктам с высоким содержанием дубильных веществ и грубых волокон. Соломатина предупредила, что в некоторых случаях переедание может привести к летальному исходу, особенно это касается жирной пищи.
Persons: Елена Соломатина, Соломатина Locations: Москва
0 next >>
Total: 25