Печень является питательным белковым продуктом, который поможет компенсировать энергозатраты организма на обогрев и защитить иммунную систему в холодное время года, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
"Печень содержит белок, он необходим для выработки белков иммунной системы.
Также, по словам Соломатиной, печень богата витамином D, который способствует укреплению иммунной системы организма.
Помимо этого, печень содержит витамин A, который обеспечивает обновление кожи и слизистых.
"Специи улучшают кровообращение, что обеспечивает приток крови вместе с белками иммунной системы к местам повреждений.
Persons:
Елена Соломатина, Соломатиной, Соломатина
Locations:
Россия