0Врач-нутрициолог Игорь Строков перечислил полезные свойства фисташек.
Так, специалист отметил, что они регулируют уровень сахара в крови и снижают давление.
Строков сравнил полезные свойства очищенного миндаля и фисташек.
Фисташки – самые низкокалорийные орехи (если сравнивать с другими) плюс в них есть клетчатка, белок и ненасыщенные жирные кислоты.
В сутки надо съедать не более пятидесяти штук, отметил Строков, передаёт rg.ru.
Persons:
“, Игорь Строков, Строков
Organizations:
МедикФорум