Есть ряд натуральных средств, которые помогут избежать симптомов похмелья, но прибегать к ним следует уже сейчас, до того, как будете пить. Однако, когда вы выпиваете слишком много алкоголя, запасы глутатиона истощаются, из-за чего ацетальдегид накапливается в организме, вызывая токсический эффект похмелья. К другим практическим мерам, которые могут помочь, относятся:• Поддерживать увлажнение: выпивайте стакан воды вместе с каждым алкогольным напитком, чтобы помочь предотвратить обезвоживание. Перед сном выпейте еще один большой стакан воды или два, чтобы помочь предотвратить симптомы похмелья утром. Ну, или попробуй эту старую хитрость из средиземноморского региона - перед употреблением алкоголя выпейте ложку оливкового масла, чтобы помочь предотвратить похмелье.

---

Persons: Конгенеры, Воспалительная реакцияИ, Тайленол Organizations: Тайленол Locations: кровиАлкоголь