Приятное насыщение– Обладая сладким неповторимым вкусом и изысканным ароматом, абрикос не несет угрозы для фигуры. Выбор правильный, так как богатое содержание клетчатки способствует сохранению чувства насыщения. А вот разгрузочные абрикосовые дни подойдут практически всем, исключая лишь людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, – объясняет врач-диетолог кандидат медицинских наук Ангелина Дюбина, пишет kubnews.ru. Абрикос способствует очищению организма, так как нормализует работу пищеварительного тракта, а антиоксиданты, содержащиеся в мякоти и кожуре плодов, предотвращают повреждение клеток. Недавние исследования показали, что активные соединения, которые есть в абрикосе, препятствуют размножению бактерии Helicobacter pylori – главного виновника язвенной болезни.

---

Persons: Ангелина Дюбина, Цег Locations: Молдова