Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем те, кто их не потребляет.
Недавнее исследование показывает, что регулярное потребление кефира понижает кровяное давление, улучшает структуру кишечника и уменьшает воспаление в центральной нервной системе.
Могут ли пробиотики понизить давление?
Последние опубликованные исследования показывают, что полезные бактерии кишечника, также известные как пробиотики, приносят пользу функции печени и помогают снизить кровяное давление.
Как было отмечено в мета-анализе упоминавшемся ранее, то, что пробиотики снижают кровяное давление, это самое важное.
Persons:
кишечникаЭто, Бежан Саиди, кишечникаПомимо, Джозеф Меркола
Organizations:
Университет Эмори, спортсменовПредотвращает, женщинУменьшает
Locations:
СанДиего