MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ SONDAJ | Tu ce tip de apă bei?
▼ + stars: | 2024-09-28 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: 1 min

Consumul adecvat de apă ajută la hidratarea celulelor, îmbunătățește digestia și contribuie la eliminarea toxinelor din corp. Deși sursele de apă sunt variate, calitatea acesteia poate varia, influențând astfel alegerile noastre zilnice. 195 De unde luați apa potabilă? De unde luați apa potabilă? direct de la robinet apă de la robinet fiartă apă de la robinet după filtrare din fântână sau izvor apă îmbuteliată de la magazinEste important să ne informăm despre opțiunile disponibile, fie că optăm pentru apa de la robinet, apa îmbuteliată sau cea de izvor.

Partenerii campaniei, Primăria Chișinău, Parcul de Troleibuze Bălți și Inspectoratul Național de Securitate Publică (INSP), își unesc forțele pentru a asigura succesul acestei inițiative și pentru a aduce un beneficiu real comunității. Începând cu data de 29 iulie, în cadrul campaniei naționale „Apă rece de la natură”, Aquatrade va distribui gratuit apă Nordica în Bălți și în Chișinău, precum și la o serie de puncte vamale. Campania se va desfășura până la sfârșitul lunii august, planificându-se distribuirea a până la 40 de mii de sticle de apă. „Hidratarea adecvată în timpul caniculei este esențială pentru menținerea sănătății și bunăstării. Automatele de apă Nordica, fabricate din oțel inoxidabil durabil, sunt proiectate pentru a rezista la orice condiții meteorologice și pentru a oferi apă proaspătă și curată.

Persons: Serghei Barabaş Organizations: Primăria, Securitate Locations: Primăria Chișinău, Bălți, Chișinău, Rîșcani, Ciocana, Buiucani, Florești, Fălești, Sângerei, Cupcini, Edineț, Drochia, Orhei, Rezina, Telenești, Glodeni

☆ Campania „Apă rece de la natură”: Peste 40 mii de sticle de apă vor fi distribuite gratuit în toată țara în zilele de arșiță
▼ + stars: | 2024-08-01 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +3 min

Sursa foto: nordica.mdCampania „Apă rece de la natură”: Peste 40 mii de sticle de apă vor fi distribuite gratuit în toată țara în zilele de arșițăÎntr-o perioadă de caniculă extremă, Aquatrade lansează o campanie națională de distribuire gratuită a apei Nordica pentru a ajuta cetățenii să se mențină hidratați în timpul arșiței. Începând cu data de 29 iulie, în cadrul campaniei naționale “Apă rece de la natură", Aquatrade va distribui gratuit apă Nordica în Bălți și în Chișinău, precum și la o serie de puncte vamale. Campania se va desfășura până la sfârșitul lunii august, planificându-se distribuirea a până la 40 de mii de sticle de apă. Automatele de apă Nordica, fabricate din oțel inoxidabil durabil, sunt proiectate pentru a rezista la orice condiții meteorologice și pentru a oferi apă proaspătă și curată. „Este parte din responsabilitatea noastră socială să aducem apă proaspătă și rece la dispoziția cetățenilor.

Persons: arșiță, Serghei Barabaş, nordica.md Organizations: Primăria, Securitate Locations: Primăria Chișinău, Bălți, Chișinău, Rîșcani, Ciocana, Buiucani, Florești, Fălești, Sângerei, Cupcini, Edineț, Drochia, Orhei, Rezina, Telenești, Glodeni

☆ Cum să îți îngrijești părul vara. Sfaturi pentru a-l menține sănătos și strălucitor
▼ + stars: | 2024-07-24 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: +6 min

Din fericire, cu măsurile de precauție necesare și produsele potrivite, este posibil să ai în continuare un păr sănătos și strălucitor chiar și în timpul lunilor de vară. Mai bine eviți sau amâni orice procedură de iluminare a părului și tratamentele permanente. Multe persoane își fac griji cu privire la aplicarea protecției solare pe pielea lor, dar uită că și părul are nevoie de protecție UV. Uleiul de păr cu argan, cu formula ușoară, este intens hidratant și ajută la restructurarea cuticulei, pentru un păr mai strălucitor și mai mătăsos. Coafuri lejere de varăPărul strâns foarte tare într-o coadă de cal sau împletiturile strânse pot determina afectarea firului de păr și a foliculului acestuia.

Persons: Alina, .

☆ Cum să alegem corect pepenii verzi și galbeni și ce putem prepara din aceste fructe în sezonul verii
▼ + stars: | 2024-07-24 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: +3 min

În sezonul cald al verii, pepenii verzi și galbeni devin vedetele piețelor și supermarketurilor, fiind nu doar delicioși, dar și o modalitate excelentă de a ne hidrata și răcori în zilele toride. Smoothie de pepene verde: Mixați cuburile de pepene verde cu iaurt și puțină miere pentru un smoothie răcoritor și plin de vitamine. Pepene verde cu prosciutto: Înfășurați fâșii subțiri de prosciutto în jurul feliilor de pepene verde pentru un aperitiv simplu și elegant. Nutriție: Este o sursă excelentă de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, vitamina A și potasiu. Aceste fructe nu sunt doar o gustare delicioasă și revigorantă în sezonul estival, dar și o opțiune sănătoasă și hrănitoare.

☆ Îndemn pentru consumatori: Cum să evitați intoxicațiile alimentare în perioada caniculară
▼ + stars: | 2024-07-23 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: +1 min

Respectarea unor practici corecte de manipulare și preparare a alimentelor poate contribui semnificativ la siguranța alimentară:Depozitarea corectă a alimentelor: Asigurați-vă că alimentele perisabile sunt depozitate în frigider la o temperatură sigură de aproximativ +4 grade Celsius. Aceasta va împiedica dezvoltarea bacteriilor în alimente sensibile la căldură sau temperaturi ridicate. Evitați expunerea prelungită la căldură: Alimentele gătite sau perisabile nu ar trebui să fie lăsate la temperaturi ridicate pentru perioade lungi de timp. Evitați alimentele expuse la temperaturi extreme: Alimentele vândute în piețe sau expuse la temperaturi ridicate ar trebui evitate sau consumate cu atenție sporită. Mențineți hidratarea și o alimentație echilibrată: În perioadele caniculare, consumați suficiente lichide și alimente echilibrate din punct de vedere nutrițional pentru a sprijini sistemul imunitar și a reduce riscul de complicații alimentare.

Motiv pentru care şi o plimbare în parc, la o oră nepotrivită, cu bebeluşul, poate însemna un risc. Iar bebeluşii nu au capacitatea de a îşi regla temperatura corpului, aşa că se pot supraîncălzi foarte uşor. Până la 6 luni nu este bine că bebelușul să stea în soare, deci nu este bine să îl ducem la mare. Copilul după 6 luni și pentru el se va alege umbrela umbra, cremă de fotoprotecție", spune un alt medic dermatolog. Medicii spun că, în această perioadă, hidratarea este foarte importantă, iar mâncărurile nu trebuie să fie fierbinți.

Persons: Copilul Locations: rinită

Și cu aerul condiționat trebuie să avem grijă, pentru că se usucă foarte mult aerul și sunt persoane care și din cauza asta nu tolerează aerul condiționat, din cauza uscăciunii”, este sfatul medicului. Alcoolul nu este doar relaxant, ci și vasodilatator Alcoolul este adesea asociat cu relaxarea și socializarea, însă consumul acestuia în zilele caniculare poate avea efecte negative semnificative asupra sănătății. Alcoolul poate agrava deshidratarea, poate interfera cu capacitatea organismului de a se răcori și poate crește riscul de insolație și alte afecțiuni legate de căldură. Pentru a te proteja în zilele extrem de calde, este recomandat să eviți alcoolul și să te concentrezi pe hidratarea corespunzătoare cu apă și băuturi electrolitice. Vasodilatație: Alcoolul provoacă dilatarea vaselor de sânge, ceea ce poate duce la scăderea tensiunii arteriale și senzația de căldură excesivă.

Persons: Sandra Alexiu, Sandra, . Locations: caniculă

☆ Meteorologii anunță vreme caniculară în acest weekend; Temperaturile vor ajunge până la 36 de grade Celsius
▼ + stars: | 2024-07-06 | by ( ) www.jurnal.md time to read: 1 min

Sursa foto: thenorthlines.comMeteorologii anunță vreme caniculară în acest weekend; Temperaturile vor ajunge până la 36 de grade CelsiusServiciul Hidrometeorologic de Stat (SHS) publică prognoza meteo pentru intervalul 6-8 iulie. Regimul termic va fi într-o tendință de creștere atât noaptea cât și ziua. Noaptea, minimele vor crește de la 13..18°C sâmbătă, până la 15..20°C luni. Ziua, maximele vor crește de la 26..31°C până la 32..36°C. Foarte importantă rămâne hidratarea corespunzătoare și evitarea expunerea prelungită la soare în orele de vârf ale zilei.

Persons: .

Astfel, pe 10 iunie, pe arii extinse, temperatura maximă a aerului va atinge valori de +33°C și mai mult. Copilul va purta haine și/sau scutece curate și uscate, iar mama se va îngriji de igiena riguroasă a pielii acestuia. În acest sens, copilul va fi îmbăiat cel puțin o data pe zi, și obligatoriu seara la culcare. ; – cereale integrale, orez, pâine neagra cu seminţe; – produse lactate; – sucuri din fructe şi legume; – ceaiuri (verde, negru, infuzii de plante). Un aspect important de avut în vedere, mai ales vara, este factorul de risc la care suntem expuşi datorită perisabilităţii ridicate.

Persons: Copilul

☆ Vară în siguranță! Sfaturi pentru a te proteja de căldură și soare în această perioadă
▼ + stars: | 2024-06-06 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: +3 min

Vara poate fi un anotimp minunat, dar și unul plin de provocări, mai ales din cauza temperaturilor ridicate și a expunerii intense la soare. Iată câteva sfaturi pentru a te proteja de căldură și soare în această vară:Evitarea expunerii la soare:Limitează expunerea la soare între orele 10:00 și 16:00 , când radiațiile UV sunt cele mai puternice. Apa este esențială pentru a menține organismul hidratat și pentru a preveni deshidratarea. Apa este esențială pentru a menține organismul hidratat și pentru a preveni deshidratarea. Urmând aceste sfaturi simple, te poți bucura de vară în siguranță și te poți proteja de căldură și soare.

☆ Sfaturile Agenției Naționale pentru Sănătate Publică, în contextul sărbătorilor pascale: „Se recomandă separarea aportului alimentar zilnic în 5-6 reprize”
▼ + stars: | 2024-05-04 | by ( Luminița Cauliuc | Redacția Zdg | Mii De Articole | ) www.zdg.md time to read: +4 min

Sărbătorile Pascale sunt adesea asociate cu un consum abundent de alimente și cu trecerea bruscă de la alimentația vegetariană, de post, la cea animalieră, notează Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP). În acest context, instituția vine cu un șir de recomandări pentru cetățeni despre cum să ne alimentăm corect în perioada sărbătorilor pascale. Asigurarea bunelor practici de siguranță alimentară va preveni intoxicațiile alimentare. „Astfel, pentru sănătatea dumneavoastră, cea mai bună opțiune este evitarea consumului de alcool”, punctează ANSP. În anul 2024 creștinii ortodocși sărbătoresc Paștele în duminica de 5 mai, iar Paștele Blajinilor este marcat la o săptămână după sărbătoarea Învierii.

Organizations: Agenția Națională, Organizația Mondială a Sănătății ( OMS, OMS Locations: colecistite

☆ ANSP recomandă evitarea abuzului alimentar în perioada Sărbătorilor de Paști; Sfaturile experților
▼ + stars: | 2024-05-03 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +4 min

Sursa foto: jurnal.mdANSP recomandă evitarea abuzului alimentar în perioada Sărbătorilor de Paști; Sfaturile experțilorSărbătorile Pascale sunt adesea asociate cu un consum abundent de alimente și cu trecerea bruscă de la alimentația vegetariană, de post, la cea animalieră. Acest fapt poate avea consecințe neplăcute, precum acutizarea bolilor cronice, în special, a celor digestive, dar și creează un teren favorabil pentru dezvoltarea, sau agravarea bolilor precum diabetul zaharat, bolile de inimă, dat fiind faptul că în această perioadă există riscul acumulării kilogramelor în plus, dar și a variațiilor mai accentuate ale glicemiei. Asigurarea bunelor practici de siguranță alimentară va preveni intoxicațiile alimentare: cei cinci pași recomandați de Organizația Mondială a Sănătății în acest sens sunt:menținerea mâinilor și a suprafețelor curate înainte și în timpul preparării alimentelor;separarea produselor crude de cele preparate – la transportare, pregătire sau depozitare;prepararea termică corespunzătoare a alimentelor, cu atingerea temperaturii interne a produsului de minim 70 grade Celsius;refrigerarea potrivită a produselor, la 4-6 grade Celsius;utilizarea apei și a ingredientelor sigure pentru consum. Astfel, bucatele pregătite se vor păstra la frigider timp de maxim 48 de ore, iar produsele cu maioneză sau cremă – maxim 24 de ore. Orice tip de bucate – crude sau preparate se păstrează la temperatura camerei MAXIM două ore.OMS atenționează și că limita sigură de consum al alcoolului este ZERO grame/zi. Astfel, pentru sănătatea Dvs., cea mai bună opțiune este evitarea consumului de alcool.

Persons: OMS Organizations: Agenția Națională, Organizația Mondială a Sănătății

☆ (foto) Mi-am tuns pentru prima oară buclele la un salon pentru crețe. Cât m-a costat și cum a ieșit
▼ + stars: | 2024-02-11 | by ( Onixmedia Srl | Valeria Batereanu | ) diez.md time to read: +18 min

CurlyGirl reprezintă o metodă aparte de îngrijire a părului creț, se bazează pe utilizarea produselor care nu sunt nocive pentru onduleuri. După ce s-a angajat și a început să folosească produse potrivite, Valeria a învățat și să se tundă cu ajutorul tutorialelor de pe YouTube. Buclele se spală după o metodologie diferită decât cea cu care suntem obișnuiți, iar alegerea produselor potrivite e o filosofie aparte. Sursă: Valeria Batereanu Sursă: Valeria Batereanu Sursă: Valeria BatereanuÎn total, procesul de tundere la salon a ținut în jur de o oră și jumătate. Dacă tunderea corectă a părului drept e considerată a fi o normalitate, de ce atunci tunderea corectă a părului creț ar fi un lux?

Persons: Valeria, YouTube ., Evan Joseph, Pinterest, zane, Valeria Batereanu, Dyson Organizations: YouTube, Natural Locations: frizerii, Becurly, America, Columbia, California, amodimethicone, dimethiconol, Behairful, Hysteria, coafare, Chișinău

☆ Trei alimente care să nu le consumi când ești răcit
▼ + stars: | 2024-02-06 | by ( ) ziuadeazi.md time to read: +2 min

Așadar, hai să facem cunoștință cu cei trei inamici ai sistemului imunitar pe care e mai bine să-i eviți cu strictețe în sezonul rece:Medicii ne dezvăluie trei dintre cei mai mari inamici ai sistemului imunitar în această perioadă:1. Zahărul rafinat – De la prăjiturile apetisante la băuturile carbogazoase, zahărul rafinat se ascunde peste tot. Dar dulceața lui vine la pachet cu un cost ascuns: suprimarea sistemului imunitar. Studiile arată că zahărul rafinat crește inflamația din organism, reducând abilitatea celulelor albe de a lupta împotriva virușilor și bacteriilor. Nivelul crescut de inflamație, la fel ca în cazul zahărului, slăbește reacția sistemului imunitar la provocările externe.

Serviciul Hidrometeorologic de Stat (SHS) a emis luni, 14 august, cod galben de caniculă pentru întreg teritoriul țării. Avertizarea intră în vigoare marți, 15 august, și este valabilă până luni, 21 august. Captură de ecran: SHSInspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a venit anterior cu recomandări pentru cetățeni, în vederea reducerii riscurilor pentru sănătate pe timp de caniculă. Astfel, oamenii sunt îndemnați să stea la umbră, evitând expunerea îndelungată la razele directe ale soarelui. Totodată, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) îndeamnă proprietarii și îngrijitorii de animale să aibă mai multă grijă de acestea în perioada de caniculă, oferindu-le furajare și hidratare corespunzătoare.

Organizations: Agenția Națională

Serviciul Hidrometeorologic de Stat (SHS) a emis miercuri, 2 august, cod portocaliu de caniculă. Avertizarea este valabilă pentru perioada 3-6 august, fiind vizat centrul și sudul țării. Sursa: SHSInspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a venit anterior cu recomandări pentru cetățeni, în vederea reducerii riscurilor pentru sănătate pe timp de caniculă. Astfel, oamenii sunt îndemnați să stea la umbră, evitând expunerea îndelungată la razele directe ale soarelui. Totodată, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) îndeamnă proprietarii și îngrijitorii de animale să aibă mai multă grijă de acestea în perioada de caniculă, oferindu-le furajare și hidratare corespunzătoare.

Organizations: Agenția Națională

☆ ANSA vine cu recomandări de protecție a animalelor în perioada caniculei: Cât mai mult spațiu liber, umbră și apă
▼ + stars: | 2023-07-17 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +1 min

Sursa foto: jurnal.mdANSA vine cu recomandări de protecție a animalelor în perioada caniculei: Cât mai mult spațiu liber, umbră și apăÎn contextul avertizării emise de către Serviciul Hidrometeorologic de Stat, cu privire la menținerea temperaturilor caniculare pe teritoriul R. Moldova, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) atenționează proprietarii de animale, să fie prudenți și să ia măsuri rezonabile de protecție, oferindu-le hrana și hidratarea corespunzătoare. Aceștia trebuie să verifice starea animalelor domestice la intervale regulate și să întreprindă măsurile necesare, pentru a evita riscurile inutile la care pot fi supuse. În perioade în care temperaturile depășesc +33 de grade Celsius, în special, proprietarii trebuie să aibă grijă să-și adape la timp animalele. Este important, ca fiecare animal, să aibă suficient spațiu care le-ar permite să se odihnească, din moment ce acest lucru ajută la răcirea organismului. În condiții de temperaturi ridicate, se recomandă creșterea spațiului alocat per cap de animal cu minimum 10%.

Organizations: Moldova, Agenția Națională

☆ Ce reguli ar trebui să respecți în contextul codului galben de caniculă
▼ + stars: | 2023-06-22 | by ( Onixmedia Srl | Ana Mărgineanu | ) diez.md time to read: +1 min

Ce reguli ar trebui să respecți în contextul codului galben de caniculăÎn contextul codului galben de caniculă emis pentru zilele, de 23 și 24 iunie Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) îndeamnă populația să respecte cu strictețe regulile de apărare împotriva incendiilor. Astfel, IGSU recomandă să evităm utilizarea focului pe suprafețe deschise, în special în preajma lanurilor cu cereale, spații forestiere și locuri de agrement. Totodată, să evite alimentarea tehnicii agricole cu carburanți și lubrifianți în preajma lanurilor cu cereale, în vederea prevenirii unor incendii de proporții. În condiții de temperaturi ridicate și umiditate redusă, orice scânteie poate produce incendii pe arii extinse. Amintim că potrivit Serviciul Hidrometeorologic de Stat, în zilele de 23 și 24 iunie, pe arii extinse, temperatura maximă a aerului va atinge valori cuprinse între +33 și +34 °C.

☆ Un copil de 1 an și 5 luni a ajuns în stare gravă la spital, după ce ar fi fost sărutat pe buze: Ce pericole se ascund în spatele unui asemenea gest
▼ + stars: | 2023-05-31 | by ( Https | Www.Facebook.Com Unimedia.Info | Irina Vlah | ) unimedia.info time to read: +9 min

Liliana Ghiorghieș, mama lui Artiom, a povestit pentru Sănătate INFO că fiul ei s-a simțit rău joi, pe 11 mai. „Copilul a făcut febra 38,5. Părinții le-au povestit medicilor că micuțul a fost apatic până a ajunge la spital și a avut nopți în care a dormit prost. Artiom a fost internat în secția reanimare, iar a doua zi dimineață medicii i-au efectuat și o tomografie, care a evidențiat modificări în lichidul cefalo-rahidian și i-au făcut o puncție lombară. După această perfuzie copilul în sfârșit s-a trezit și a stat treaz aproximativ 1 oră și 30 de minute”, a adăugat mămica.

Persons: Liliana Ghiorghieș, Artiom, Liliana ., Copilul, Liliana, Totuși, Pediatrul, Aceștia, ., Joi, Cornelia Organizations: Artiom, Copilului Locations: Ochișorul, Șoldănești, Artiom

☆ Nu mai uda orhideele cu apă: iată soluția pentru ca plantele să înflorească spectaculos
▼ + stars: | 2023-02-05 | by ( Publika.Md - Aici Sunt Știrile | ) www.publika.md time to read: +2 min

Dar dacă vrei să te bucuri de o înflorire spectaculoasă a orhideelor, le poți uda cu ceai verde. Pe lângă udarea orhideelor cu ceai verde, poți împrăștia conținutul unui plic de ceai verde la rădăcina plantei. După ce ai fiert ouă, răcește apa și folosește-o pentru a uda orhideele. Lasă-le 24 de ore, apoi folosește lichidul pentru a uda orhideele. Pe lângă stimularea creșterii plantelor, apa de orez îmbunătățește procesul de fotosinteză și stimulează creșterea bacteriilor bune în sol.

Renunțați la alcool și fumatÎn timp ce majoritatea oamenilor beau alcool cu moderație, unii s-ar putea să se lase duși de val de sărbători. Totodată, dedicați între 30 de minute și o oră pe zi pentru a alerga sau a face o plimbare. Indiferent de sportul pe care îl practicați, hidratarea este absolut esențială pentru un corp și o minte sănătoasă. Apa ajută la transportarea energiei (cum ar fi glucoza) către mușchi, reglează temperatura corpului, previne crampele musculare și ajută la reducerea poftei de zahăr. Începeți chiar azi să implementați bunele deprinderi și veți realiza că, în curând, vă veți bucura de primele rezultate.

☆ Germanii fac cursuri ca să învețe cum să se descurce dacă se întrerupe energia electrică
▼ + stars: | 2022-11-12 | by ( Publika.Md - Aici Sunt Știrile | ) www.publika.md time to read: +2 min

Şi trebuie să înţelegem ce înseamnă cu adevărat această expresie”, a spus Birgitt Eberlin, instructoare care lucrează pentru organizaţia caritabilă Workers' Samaritan Federation, citează digi24.ro. În aceste situaţii, sarcini simple, precum gătitul mâncării, hidratarea sau îngrijirea animalelor de companie sau sunatul la uşa vecinului devin o provocare. De aceea, organizaţiile caritabile din Germania au început să ofere cursuri gratuite cu privire la acest subiect, în numele BBK, Oficiul Federal pentru Protecţie Civilă şi Asistenţă în caz de Dezastre. „Cu trei generaţii în urmă, oamenii ştiau ce înseamnă viaţa fără electricitate. Agenţia federală pentru reţele din Germania a avertizat că există posibilitatea raţionalizării gazelor naturale la iarnă, după ce Rusia a redus livrările de energie spre Germania, ca urmare a invadării Ucrainei, mai scrie Reuters, citată de Agerpres.

☆ Germanii fac cursuri pentru a se descurca în cazul unor pene de curent
▼ + stars: | 2022-11-12 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +2 min

Sursa foto: vice.comGermanii fac cursuri pentru a se descurca în cazul unor pene de curentCeea ce odată era un scenariu de film SF, perspectiva unei pene de curent în cea mai mare economie Europei a devenit acum o ameninţare posibilă în contextul crizei energetice actuale. În acest context, un număr din ce în ce mai mare de germani au început să facă cursuri pentru a învăţa cum să acţioneze dacă se găsesc într-o situaţie de pană de curent. Şi trebuie să înţelegem ce înseamnă cu adevărat această expresie”, a spus Birgitt Eberlin, instructoare care lucrează pentru organizaţia caritabilă Workers’ Samaritan Federation (ASB). Agenţia federală pentru reţele din Germania a avertizat că există posibilitatea raţionalizării gazelor naturale la iarnă, după ce Rusia a redus livrările de energie spre Germania, ca urmare a invadării Ucrainei, transmite Reuters, preluat de Economedia. Cu toate acestea, în condiţiile în care depozitele de gaze sunt aproape pline şi vremea este neobişnuit de caldă pentru această perioadă a anului, Germania speră să evite penele de curent neanunţate.

☆ 5 minute pe zi pentru o versiune mai bună a ta
▼ + stars: | 2022-11-09 | by ( Anatolie Esanu | Acesta Este Un Articol Publicitar | ) www.zdg.md time to read: +3 min

Citește mai jos cum în doar 5 minute, să devii o versiune mai bună a ta. Ia puțin aer proaspăt și fă mișcareAtunci când faci câteva exerciții fizice, permiți aerului proaspăt să intre în plămâni și să-ți oxigeneze tot corpul. De asemenea, aceste 2 minute poți să le folosești pentru a medita. Păstrează lângă tine un pahar sau o sticlă cu apă și ai grijă să bei suficientă apă pe parcursul zilei. Aceasta este o metodă eficientă de a-ți limpezi mintea și a depăși starea de anxietate.

Search resuls for: "Hidratarea"

25 mentions found