Serviciul Hidrometeorologic de Stat anunță că, până la 17 iulie 2024, valul de căldură va continua să se extindă și să se intensifice, generând temperaturi de peste 40 de grade C pe întreg teritoriul R. Moldova.
În contextul codului roșu de caniculă anunțat de Serviciul Hidrometeorologic de Stat, Ministerul Sănătății vine cu următoarele recomandări pentru populație:evitați expunerea la soare între orele 11:00 – 18:00;purtați pălărie de soare sau basma, haine lejere, din fibre naturale, de culori deschise, preferabil cu mâneci;evitați activitățile fizice în aer liber care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);nu ieșiți afară cu copii mai mici de 3 ani decât dimineața până la ora 9:00 și seara după 20:00;nu lăsați copiii în mașină nici pentru câteva minute – un timp scurt de aflare într-o mașină staționată sub soare canicular poate avea efect mortal; aveți mare grijă de copii, vârstnici, persoane cu boli cronice, în special cardiace, sau cu dizabilități;Deshidratarea diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii:consumați lichide suficiente (minim 2 litri pe zi), porționat, la fiecare jumătate de oră, fără a aștepta senzația de seteconsumați fructe şi legume proaspete (pepene galben, pepene roșu, prune, piersici, castraveți, roșii) care conțin o cantitate mare de apă;faceți dușuri cu apă ușor caldă, fără a vă șterge;nu consumați alcool, inclusiv bere, deoarece sporește deshidratarea;nu consumați cafea și nici băuturi cu conținut ridicat de cofeină (cola) sau zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece au efect diuretic și duc la deshidratare.
Recomandări pentru locuințe:închideți ferestrele expuse la soare în orele de caniculă, acoperiți-le cu jaluzele și/sau draperii;reglați climatizorul, astfel încât temperatura din încăpere să fie cu 5 grade mai mică decât cea de afară;nu utilizați ventilatoarele dacă temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius;igienizați zilnic locuința și aerisiți încăperile frecvent;deconectați sau reduceți intensitatea luminii artificiale şi deconectați de la rețea aparatele electrocasnice de care nu aveți strictă nevoie.
Recomandări pentru instituții/organizații:
Organizations:
Ministerul Sănătății
Locations:
Moldova