Sursa foto: InstagramO femeie de 60 de ani spune că a reușit să-și scadă vârsta biologică la 35 de ani cu doar patru schimbări în stilul de viațăO femeie de 60 de ani spune că a reușit să-și scadă vârsta biologică în ultimii patru ani. O femeie de 60 de ani spune că a reușit să-și scadă vârsta biologică în ultimii patru ani. „Am împlinit 60 de ani și nu m-am simțit niciodată mai bine”, spune Woods. Ea povestește că a luat decizia de a-și schimba stilul de viață când a ieșit din lumea corporațiilor și și-a început propria afacere. Patru zile pe săptămână mănâncă doar o masă pe zi și spune că aceasta este una dintre schimbările majore pentru o îmbătrânire sănătoasă.

---

Persons: Tina Woods, Digi24, Woods . Ea