MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

Chiar așa e de strașnic cum spune lumea, că trebuie să te chinui ca să ai corp frumos? A mai trecut o lună cât am mai avut eu puteri, apoi copilului au început să-i iasă dinții – nopți nedormite. Am început să am probleme cu intestinul în timpul sarcinii, cu kg în plus au venit și o groază de probleme. Acei oameni trebuie să-i mulțumească lui Dumnezeu și părinților, la ei metabolismul nu se mai oprește, și genetica e așa. „Acum zbor ca o pană, reușesc să fac multe lucruri”Nutriționista spune că se simte minunat, după ce a slăbit: „Eu zbor ca o pană, reușesc să fac multe lucruri.

Persons: Elena, Îi, Napoleon, Nutriționista, Dumnezeu Locations: 100kg

☆ Îți este interesant să afli mai multe despre ce este o nutriție sănătoasă? Participă la o discuție informativă
▼ + stars: | 2024-06-11 | by ( Onixmedia Srl | Ana-Maria Sîrcu | ) diez.md time to read: +1 min

Clubul de Voluntari ARTICO organizează evenimentul „Educație pentru Sănătate”, unde va fi prezentă o specialistă renumită în domeniul nutriției – Galina Tomaș. La activitate, veți avea ocazia să învățați despre importanța nutriției corecte și modul în care aceasta influențează sănătatea noastră. Galina Tomaș este Doctor în Științe Medicale și nutriționistă cu o vastă experiență în domeniu. Aceasta va ține un discurs informativ și va răspunde la întrebări, oferind sfaturi practice pentru a începe o viață mai sănătoasă. Locația este Centrul Republican pentru Copii și Tineret ARTICO de pe bulevardul Ștefan cel Mare și Sfânt 169.

Persons: Galina Tomaș, Ștefan cel Mare Organizations: Voluntari ARTICO, Științe

☆ Cum trăiesc oamenii intoleranți la gluten în țara plăcintelor
▼ + stars: | 2023-10-31 | by ( Patricia Mihailă | ) www.moldova.org time to read: +9 min

O fi doar un truc de marketing, un trend sau există oameni pentru care consumul de gluten e chiar periculos? Intoleranța la gluten, celiacă și non-celiacăGlutenul este o proteină care se găsește în majoritatea produselor cerealiere: grâu, secară, orz. Boala celiacă sau intoleranța celiacă la gluten este cea mai serioasă formă și afectează până la un procent din populație, potrivit cercetătorilor americani. O altă formă de intoleranță la gluten mai puțin gravă este cea non-celiacă, numită și sensibilitate la gluten. „Există o diferență importantă între boala celiacă și intoleranța non-celiacă la gluten”, explică Maria-Victoria Racu, nutriționistă, șefa secției „Sănătate nutrițională și a copiilor” la ANSP.

Persons: Alții, Maria, Victoria, Victoria Racu, Spătari, Victoria Racu ., Woman, Medici, Victoria Racu . Ea Locations: Moldova, Victoria Racu, Victoria, Spania, histamina, quinoa, hrișca

☆ (foto) Tabăra de vară Girls Go IT, ediția a IX-a, a fost lansată. Tinerele vor învăța Data Science, Securitatea Informației, modelare 3D și altele
▼ + stars: | 2023-07-25 | by ( Onixmedia Srl | Liubomir Guțu | ) diez.md time to read: +7 min

Mai mult, tânăra spune că, datorită acestui proiect, numărul fetelor care aleg să studieze IT a crescut. „Mă bucură că acele fete cărora le-am fost mentoră la edițiile precedente acum depun actele la UTM și vor deveni inginere programatoare. „În cadrul taberei de vară, fetele vor participa la o serie de evenimente. La evenimentul de deschidere a taberei de vară Girls Go IT am discutat cu două tinere care doresc să descopere lumea IT. Am aflat că am posibilitatea să-mi dezvolt abilitățile IT la această tabără de vară și am decis deodată să mă înscriu.

Persons: Paula Popescu, Paula, Mihaela Iurașcu, Paula ., Irina, Moldovanu, Spiru, Mihai Eminescu, FRIDA Organizations: UTM, Spiru Haret, Camp, Liechtenstein Development Service Moldova, Ministerul Educației, Cercetării Locations: Călărași, Chișinău, Drochia, Liechtenstein, Republicii Moldova

☆ Participă la o sesiune informativă organizată de Comunitatea Elevilor și află mai multe despre domeniul medical și nutriție
▼ + stars: | 2023-06-19 | by ( Onixmedia Srl | Petru Beșleaga | ) diez.md time to read: +1 min

Participă la o sesiune informativă organizată de Comunitatea Elevilor și află mai multe despre domeniul medical și nutrițieComunitatea Elevilor vă invită la a patra ediție a evenimentului „Orientarea în Carieră”, unde veți afla mai multe despre cariera în domeniul medical și nutriție. Invitata acestei ediții va fi Veronica Cernelev, endocrinologă și nutriționistă, care își va împărtăși experiențele din studiile universitare, creșterea profesională și aspectele pozitive și negative ale acestei profesii. De asemenea, participanții vor avea posibilitatea să adreseze întrebări și să poarte o discuție cu Veronica Cernelev. Dacă dorești să afli despre cerințele și competențele necesare, cât și aspecte relevante despre domeniul medicinei, completați acest formular. Pentru mai multe detalii poți contacta organizația Comunitatea Elevilor pe Instagram.

Persons: Veronica, Ion Creangă, Alexei Șciusev Organizations: Comunitatea Elevilor, Elevilor, Biblioteca Națională Locations: Instagram

☆ Fasolea versus quinoa: ce „superfood” găsești la Piața Centrală
▼ + stars: | 2023-03-29 | by ( Patricia Mihailă | ) www.moldova.org time to read: +10 min

Maria-Victoria Racu NutriționistăNutriționista Maria-Victoria Racu, șefa secției „Sănătate nutrițională și a copiilor” la ANSP, spune că nu folosește termenul de superfood în practica profesională. În 1917, United Fruit Company a utilizat cuvântul „superfood” ca un truc de marketing pentru a le promova. Superfood, în aceeași oală cu „fără gluten” sau „fără lactoză”Și experta Maria-Victoria Racu e de părere că termenul de superfood e o găselniță de marketing. Potrivit expertului american, a existat o creștere de trei ori a numărului de alimente și băuturi etichetate ca superalimente în SUA între 2011 și 2015. Și nu pentru că au fost descoperite alimente noi, ci pentru că cele existente au fost incluse în categoria superalimentelor.

☆ (video) Cum arată o zi de mâncat sănătos pentru un adolescent
▼ + stars: | 2023-03-24 | by ( Onixmedia Srl | Marinela Badan | ) diez.md time to read: +6 min

O porție potrivită pentru dejun ar fi de 300-350 g.Prânzul este masa principală a zilei și urmează să fie consistentă și complexă. O porție totală de 400-450 g s-ar potrivi pentru un prânz sănătos. O porție totală de 200-250 g ar constitui o gustare de minune. O porție totală de 300 g s-ar potrivi pentru o cină sănătoasă. Campania „Mănâncă sănătos” este parte a unui proiect UNICEF, implementată de A. O.

☆ „Adolescența este vârsta extremelor – sau mănânc tot sau nu mănânc deloc”, interviu cu Maria-Victoria Racu, medic nutriționist
▼ + stars: | 2023-03-22 | by ( Onixmedia Srl | Marinela Badan | ) diez.md time to read: +6 min

„Adolescența este vârsta extremelor – sau mănânc tot sau nu mănânc deloc”, interviu cu Maria-Victoria Racu, medic nutriționistExperiența prin care a trecut Maria-Victoria Racu a ajutat-o să înțeleagă, că unica modalitate de a arăta bine și a menține greutatea normală este dragostea față de propriul corp, răbdarea și echilibrul alimentar. Maria-Victoria este medic în sănătate publică și de mai bine de șase ani – nutriționistă. Într-o discuție cu nutriționista Maria-Victoria, am aflat despre cum ar trebui să arate o zi de mâncare sănătoasă a unui adolescent și cât este de important echilibrul alimentar. Aici se integrează perfect fructele proaspete și uscate, nucile, semințele, ciocolata cu 85% cacao, tartinele din pâine integrală cu carne coaptă sau brânzeturi și legume, lactatele ușoare sau copturile de casă. Campania „Mănâncă sănătos” este parte a unui proiect UNICEF, implementată de A. O.

☆ Alimentația vegetariană vs vegană: beneficii și contraindicații
▼ + stars: | 2022-11-01 | by ( Marina Gorbatovschi | ) www.zdg.md time to read: +7 min

– Care este diferența dintre alimentația vegetariană și vegană? O alimentație de crudități poate fi considerată o alimentație vegană, constând în principal sau exclusiv din alimente crude și/sau neprelucrate termic. În alimentația vegetariană se pune accent pe excluderea cărnii, eventual al peștelui, laptelui și a ouălelor. Academia Americană de Nutriție și Dietetică declară tiparele de alimentație vegetariană (nu și vegană) ca fiind potrivite și sănătoase pentru orice vârstă și condiție din ciclul vieții, dacă sunt corect planificate. Nu recomand alimentația vegană femeilor însărcinate și în alăptare, copiilor, vârstnicilor, persoanelor cu afecțiuni specifice.

☆ VIDEO Fructele și legumele de la piață – cu certificate de inofensivitate, dar cu oameni băgați în spitale: „Se vede că e concentrație foarte mare de nitrați și toxine în produse și nu este control”
▼ + stars: | 2022-09-27 | by ( Marina Gorbatovschi | ) www.zdg.md time to read: +23 min

Cauza ar fi prezența prea mare de nitrați în fructele și legumele procurate, spun specialiștii. Atunci Rodica a pus toate cap la cap și a ajuns la concluzia că roșiile cumpărate de la piață sunt cauza stării lor. „Se vede că e concentrație foarte mare de nitrați și toxine în produse și nu este control”, accentuează Ion Mihu. Anual, ANSA instrumentează un program de monitorizare a reziduurilor de pesticide și nitrați în fructele și legumele atât de producție autohtonă, cât și de import. Aceștia spun că la cumpărare acordă atenție ca fructele și legumele să fie „dulci, gustoase, mășcate, ieftine”.

☆ Mesele de Paști, o adevărată provocare pentru sănătate; Nutriționist: „Nu trebuie să consumăm din TOATE bucatele de pe masă”
▼ + stars: | 2021-05-01 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +7 min

Sursa foto: Facebook / Victoria UrsuMesele de Paști, o adevărată provocare pentru sănătate; Nutriționist: „Nu trebuie să consumăm din TOATE bucatele de pe masă”Perioada sărbătorilor de Paşte reprezintă un bun prilej de a ne revedea cu rudele şi prietenii. Victoria Ursu, Specialist în Nutriție Clinică și Comunitară, ne oferă câteva sfaturi care să ne inspire pentru o masă sănătoasă în această zi. Mai bine gătim puțin, decât să reîncălzim bucatele a doua zi. De Paște, ciocnitul ouălor cu familia sau prietenii mărește tentația de a și consuma ouăle vopsite. Cu 1-2 gustări din fructe mai puțin îndulcite, ceai verde, ciocolată neagră, nuci sau migdale hidratate”, susține Victoria Ursu.

Persons: Ursu, Victoria Ursu, Paști, bem Organizations: Facebook Locations: Victoria

Ca de obicei, ouăle și cozonacul sfințit nu vor lipsi de pe masa credincioșilor. Fierbem ouă într-un număr mare, le vopsim și apoi le aruncăm, pentru că nu se consumă. Iată ce ne spune Luminița Suveică despre cantitatea recomandată de consum de ouă: „Specialiștii recomandă de consumat nu mai mult de două ouă la o masă sau trei ouă pe zi. De asemenea, ouăle trebuie procurate din locuri autorizate și pe fiecare ou să fie ștampila cu data expirării. Pe masă, ouăle fierte nu pot fi păstrate mai mult de 12 ore.”Luminița Suveica ne spune și care sunt consecințele consumului excesiv al ouălor.

Persons: Luminița, Luminița Suveica Locations: Republica Moldova

☆ Vopseaua de ouă poate fi periculoasă - la ce să atragem atenția când o procurăm
▼ + stars: | 2021-04-24 | by ( Maria Svet | ) www.zdg.md time to read: +4 min

În ajun de Paști, tot mai mulți consumatori procură vopsea de ouă, care, în unele cazuri, poate fi periculoasă, transformând sărbătoarea într-o vizită de urgență la medic. Ziarul de Gardă a stat de vorbă cu Cristina Bălăucă, nutriționist – dietetician, pentru a afla cât de periculoasă poate fi vopseaua de ouă și la ce să fim atenți atunci când o procurăm. E133 (albastru briliant FCF) – provoacă reacții alergice la unele persoane. „Bineînțeles, este recomandat să vopsim ouăle pe cale naturală, cum o făceau bunicii noștri – cu sfeclă, coji de ceapă, etc. Câte ouă roșii este recomandat să consumămReferitor la consum, este recomandat consumul a două ouă pe zi în cazul adulților, iar în cazul copiilor – câte un ou pe zi.

Persons: Cristina Bălăucă, hiperactivi, Cristina Organizations: Agenția Națională

☆ Ce trebuie să mănânce persoanele infectate cu virusul Covid-19 și de ce sucurile din comerț și cafeaua trebuie evitate
▼ + stars: | 2021-04-19 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +7 min

Sursa foto: flickr.comCe trebuie să mănânce persoanele infectate cu virusul Covid-19 și de ce sucurile din comerț și cafeaua trebuie evitateCunoaștem cu toții că alimentația joacă un rol esențial în procesul de vindecare, iar acest lucru îi vizează și pe cei diagnosticați cu COVID-19. Nutriționista le recomandă persoanelor infectate cu Covid-19 să evite băuturile carbogazoase, sucurile din comerț, cafeaua și ceaiul tare. „Sucurile proaspăt stoarse sunt o formă foarte eficientă de hidratare și remineralizare a corpului, ceea ce este foarte binevenit în această perioadă. Fructoza primită în cantități mari din sucurile de fructe va îngreuna funcționarea ficatului și va crește riscul de acutizare a inflamației”, a mai spus Cristina Cerevatenco. Magneziul joacă un rol important în eliminarea spasmelor atât la nivel muscular, dar și a vaselor sanguine.

Persons: Cristina Cerevatenco, Cristina Locations: orange

☆ Hospices of Hope Moldova vă invită la un eveniment caritabil online!
▼ + stars: | 2021-04-02 | by ( Alte Articole | ) www.civic.md time to read: +4 min

Hospices of Hope Moldova este organizație de caritate care dezvoltă și sprijină serviciile gratuite de îngrijire paliativă din Republica Moldova. EngI am honored to invite you to an Online Cooking Charity Event dated April, 10, organized by Hospices of Hope Moldova (HoHM) in cooperation with authorized nutritionist, Olga Odobescu. HoHM is a part of an international charity organization, which is dedicated to the efficient and active development of the free Palliative Care services in South Europe. Initiated in the Republic of Moldova since 2008, HoHM started developing actively the National Network for Palliative Care Services in 2017 – the first one in the country. All the collected funds will be redirected to maintaining the free palliative care services offered by the Hospices of Hope Moldova network.

Persons: Ro, sâmbătă, ora, alături, nutriționista certificată, Olga Odobescu, Olga Odobescu estennutriționist, sâmbătă Ora, Odobescu, Olga ne, Aspecte, Linkul, sănătos, certificat, numărul de, inclusiv, progresiv, viață, Eng, HoHM, Olga Organizations: Hope Moldova, din Republica Moldova, Hospices, National Network for Palliative Care Services Locations: din, domeniul, Plata, South Europe, Republic of Moldova, Orhei, Hope Moldova

Un studiu din 2020 publicat pe una dintre cele mai vechi reviste medicale din Marea Britanie, BMJ.com, arată că dietele populare pur și simplu nu funcționează. Dietele au fost grupate în următoarele trei categorii: cu conținut scăzut de carbohidrați; cu conținut scăzut de grăsimi; cu conținut moderat de macronutrienți. Un alt studiu din 2018 a arătat că mai mult de jumătate din greutatea pierdută a fost recâștigată în decurs de 2 ani, iar la o distanță de 5 ani, mai mult de 80% din greutatea pierdută a fost recâștigată. Dimpotrivă, dietele creează o relație restrictivă și o asociere negativă cu mâncarea, iar mulți dintre cei care aleg să se depriveze de mâncare ajung să înrăutățească, de fapt, problema. Trebuie să identifici ce funcționează cel mai bine pentru tine și să găsești echilibru în structura mesei”, a declarat specialista pentru Healthline.com.

Persons: Jenny Craig, Dietele, Despina Hyde, Gandhi, blanche Locations: SUA

☆ Mai mult de jumătate dintre chinezii adulți sunt obezi sau supraponderali
▼ + stars: | 2020-12-24 | by ( ) www.jurnal.md time to read: +2 min

Diferenţa este însă şi mai impresionantă atunci când datele sunt comparate cu cele din 2002: doar 29,9% dintre chinezii adulţi erau pe atunci supraponderali şi obezi - contra 50,7% în prezent. Tot mai mulţi tineri chinezi devin la rândul lor supraponderali, iar aproape 20% dintre tinerii cu vârste cuprinse în intervalul 6-17 ani sunt afectaţi de acest fenomen (contra 16% în 2012). Fenomenul poate fi deci considerat un sinonim pentru o viitoare presiune care va fi exercitată asupra sistemului naţional de sănătate. Consecinţă a acestui fenomen, noua greutate medie a chinezilor (69,6 kilograme) şi a chinezoaicelor (59 de kilograme) afişează creşteri cu 3,4 kilograme, respectiv cu 1,7 kilograme în raport cu anul 2012. Acest parametru a ajuns de acum la 169,7 centimetri (+2,6 centimetri în raport cu 2012) pentru bărbaţi şi la 158 de centimetri (+2,2 centimetri în raport cu 2012) pentru femei.

Persons: Diferenţa, Wang Dan Organizations: China Locations: Agerpres, Harbin, China, Statele Unite

Un nutriționist rus vorbește despre alimentele care ar trebui consumate și cele de evitat de către persoanele infectate cu Covid-19. Endocrinologul și nutriționistul Elena Iarovova a făcut recomandări cu privire la alimentele pe care un bolnav cu Covid-19 ar trebui să le consume pentru a trece mai uşor prin boală si pentru recuperarea mai rapidă. Practic, grăsimea ar trebui să reprezinte aproximativ 35% din caloriile consumate, a declarat nutriţionista pentru ziarul Komsomolskaya Pravda. În acest caz, se poate găti o supă ușoară de curcan și legume. Pe de altă parte, printre alimentele de evitat, nutriţionista a inclus dulciurile, spunând că ciocolata, ruladele și prăjiturile ar trebui eliminate din alimentaţie în timpul bolii și al convalescenței.

Persons: Iarovova, nutriționistul, Elena Iarovova, bem, nutriţionista Organizations: Sputnik, blender, Sputnik France Locations: BUCUREŞTI

☆ Totul despre postul intermitent. Sfaturi și recomandări de la Diana Chistol
▼ + stars: | 2020-11-12 | by ( ) prime.md time to read: 1 min

Totul despre postul intermitent. Sfaturi și recomandări de la Diana ChistolPostul intermitent a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare metode nutriționale de a slăbi, a-ți îmbunătăți sănătatea și a-ți simplifica stilul de viață. Nutriționista Diana Chistol a povestit pentru echipa Doctorii cum să îl ținem corect, dar și multe sfaturi utile. Mai multe detalii aflați din reportaj.

Persons: Diana, Diana Chistol

☆ Interviu cu Diana Chistol, la Doctorii. Află ce este dieta frugivoră și cât de sănătoase este pentru organism
▼ + stars: | 2020-11-12 | by ( ) prime.md time to read: 1 min

Interviu cu Diana Chistol, la Doctorii. Află ce este dieta frugivoră și cât de sănătoase este pentru organismSuntem în plină toamnă, așa că natura ne oferă o varietate mare de legume și fructe. Prin urmare, cei care vor să încerce vreo dietă cu legume și fructe ori chiar să adopte un alt stil de viață au fericita ocazie să testeze, spre exemplu, dieta frugivoră. Este ceea ce recomandă cu încredere nutriționista Diana Chistol care a venit în platoul emisiunii Doctorii. Ea este expert în „medicina naturală”, care reprezintă un sistem de tratamente și terapii, bazate exclusiv pe remediile naturale cum ar fi apa, lumina, aerul, combinate cu diferite diete.

Persons: Diana Chistol, Doctorii, Diana, Ea

Într-un interviu acordat Radio Sputnik, un nutriționist rus avertizează că beneficiile acestor alimente promovate ca fiind „sănătoase” sunt un mit. Unii oameni consumă doar produse promovate ca fiind pentru „dietă” sau cu „conținut scăzut de grăsimi” atunci când vor să slăbească. Dar, potrivit nutriționistului Arina Skoromnaia, consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi poate fi dăunător. „Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt dăunătoare, deoarece organismul are nevoie de grăsime. Ea a adaugat că alimentele pentru dietă produse industrial vândute în supermarketuri nu sunt atât de bune pe cât cred oamenii.

Organizations: Sputnik Locations: BUCUREŞTI

☆ 19.10.2020
▼ + stars: | 2020-10-19 | by ( ) ro.sputnik.md time to read: 1 min

O nutriționistă rusă a scris pe contul ei de Instagram despre un aliment care este bun pentru sănătate și mai ales pentru sistemul imunitar. Acest aliment conține o cantitate mare de aminoacizi, a căror lipsă ar putea afecta negativ imunitatea.

Search resuls for: "nutriţionista"

22 mentions found