Хотя это продукт, оказывающий положительное воздействие на организм, и имеющий достаточно низкую цену, многие избегают употребления бобовых.
Бонус в том, что фасоль можно приготовить многими способами, и она снижает уровень сахара в крови.
Независимо от того, говорим ли мы о сухих бобах или о стручках, этот овощ имеет множество преимуществ для здоровья, и эксперты рекомендуют его регулярное употребление.
Когда мы говорим о фасоли, мы имеем в виду настоящую чудо-пищу, способную снизить уровень холестерина и липидов в крови.
Таким образом, она снижает уровень сахара в крови, поддерживая при этом здоровье сердца, защищает от гипертонии и заболеваний пищеварительной системы.
Persons:
Noi.md