Ее глубокий синий цвет связан с высоким содержанием фитонутриентов, называемых антоцианидинами.
Ягоды асаи, подобно красному вину, содержат вещества, понижающие уровень холестерина и способствующие здоровью сердца.
Одна ягодка асаи содержит в себе в десять раз больше антиоксидантных витаминов, чем виноград, и в два раза больше, чем черника.
Она содержит вещества, эффективные в борьбе с некоторыми тяжелыми формами хронических заболеваний, а также в борьбе с раком.
ВишняВишня известна высоким содержанием в себе кверцетина и эллаговой кислоты.
Persons:
–, Черника, Голубика
Locations:
Тибет, Непал, Амазонка