Наступило лето, поэтому мясные продукты уже не кажутся столь аппетитными, и вы хотели бы попробовать что-то легкое и освежающее.
Морковный сокЭтот вкусный коктейль можно пить по утрам в и течение дня, он содержит большое количество витаминов A, B, E и кальция.
Сок шпинатаДля тех, кто еще не пробовал овощной сок, сок шпината является идеальным началом.
Ингредиенты- 1 пучок свежего шпината- два яблока- ½ лимона очищенного (по желанию)Способ приготовленияПоложите ингредиенты в блендер и смешайте.
Капустный сокКапустный сок является отличным источником витаминов К, С, клетчатки, магния, В6, фолиевой кислоты, жирных кислот омега-3, кальция, фитонутриентов, антиоксидантов.
Persons:
Сок шпинатаДля