MOLDOVA.AI The most relevant news from Moldova.

☆ Врачи дали советы переболевшим COVID-19 по нормализации сна
▼ + stars: | 2021-01-10 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Во время пандемии коронавируса увеличилось число жалоб на бессонницу. По данным невролога-сомнолога Елены Царевой, расстройства сна вызывает состояние тревожности из-за COVID-19. По словам руководителя Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александра Калинкина, на качество сна могут влиять и препараты, которые используются для лечения коронавирусной инфекции. В интервью РБК эксперты рассказали, что люди допускают ряд ошибок пытаясь самостоятельно восстановить сон после COVID-19. Для восстановления сна после перенесенной инфекции важно нормализовать питание, подчеркивают врачи.

Persons: Елена Царевой, Михаил Полуэктов, Александр Калинкина Organizations: Сеченовский университет, Центр медицины сна, МГУ имя Ломоносова, РБК

☆ Стала известна самая вредная поза для сна
▼ + stars: | 2020-12-19 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем. Согласно результатам исследования, сон в такой позе может привести к болям в спине, напряжению в шее, суставах и покалыванию в конечностях. Особенно не рекомендуется спать на животе беременным женщинам, так как в такой позе ухудшается кровоток. Кроме того, ученые советуют спать в удобном положении, когда голова и шея могут свободно поворачиваться. В сентябре американские ученые выявили связь между недостаточным количеством ночного сна и высоким риском болезни Альцгеймера.

Persons: Альцгеймер Locations: Майо

☆ Мнение эксперта: Пандемия коронавируса привела к пандемии бессоницы
▼ + stars: | 2020-12-13 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Заслуженный врач, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал в эфире телеканала "Россия-1", как связаны коронавирусная инфекция и бессонница. По его словам, одним из последствий пандемии стала депрессия, которая может привести к серьезным расстройствам сна. Мы практически имеем пандемию бессонницы на фоне пандемии ковидной инфекции", — пояснил Бузунов, передает ria.ruВрач отметил, что проблема актуальна даже для тех, кто не переболел COVID-19. "Первое — это самоизоляция, нарушение режима рутины. Нарушение режима может вызывать бессонницу.

Persons: Роман Бузунов, Бузунов Organizations: Российское общество сомнологов Locations: Россия

Search resuls for: "Сомнолог"

3 mentions found