Если вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше выпустить пар, утверждают ученые.
Со временем, это может привести к гипертонии, и увеличить риск целого ряда заболеваний, таких как сердечные заболевания, рак, повреждение почек и другие.
Наибольшему риску подвержены так называемые "репрессоры", то есть люди, которые пытаются скрыть внешние проявления страха и часто демонстрируют оборонительное поведение.
Однако ученые утверждают, что у людей которые стараются быть спокойными и собранными, есть свои плюсы.
Несмотря на то, что у "репрессоров" выше риск развития различных заболеваний, они быстрее выздоравливают, так как более дисциплинированы и мотивированы изменить свой образ жизни.
Organizations:
Йенский Университет
Locations:
Германия