Кандидат медицинских наук, хирург-офтальмолог Марианна Комарова рассказывает о том, что нужно делать для профилактики здоровья глаз и каких рекомендаций следует придерживаться в разном возрасте.
Все люди разные, и состояние глаз тоже разное, поэтому нельзя рекомендовать для всех возрастов одни и те же упражнения.
Это полезно для поддержания общего здоровья организма, в том числе и здоровья глаз.Детишкам со здоровым зрением предлагаются профилактические упражнения во время занятий в школе.
Также для поддержания здоровья глаз детям можно рекомендовать игры с мячом, настольный теннис, бадминтон, волейбол.
Нужно встать, походить, немного размяться, сделать упражнения, которые усилят кровоток.
Persons:
Марианна Комарова
Organizations:
Интернет, СМИ, ЗОЖ