В первую очередь он отметил, что человеку важно пить достаточное количество воды, которая необходима для сохранения здоровья, пищеварения, усвоения полезных веществ, выведения токсинов и поддержания обменных процессов.
По его словам, потребление воды способствует правильной работе всех органов и систем и, как следствие, замедлению процессов старения, пишет iz.ru.
Гранатовый сок содержит витамины А, С, Е, а также цинк, селен, кальций, фосфор, магний, железо и натрий.
Кроме того, врач обратил внимание на пользу натурального кофе — в нём содержится кофеиновая кислота, которая повышает выработку коллагена и, как следствие, замедляет старение.
Напиток содержит пантотеновую кислоту, которая препятствует потере влаги в коже, а также фолиевую кислоту, способствующую выработке коллагена, и витамин А, который защищает кожу от образования морщин и пигментации, — добавил Каландия.
Persons:
Шота Каландия, Каландия