Дефицит витамина D затрагивает примерно каждого пятого.
Витамин D помогает с различными функциями в вашем организме, включая иммунитет и здоровье сердца, объясняет Heart UK.
Таким образом, когда в вашем организме возникает дефицит витамина D, эти области вашего тела могут стать мишенью.
Вы можете испытывать боль в костях в этой области, а также в бедрах, тазу, бедрах и ступнях.
Однако боль в костях — не единственный признак дефицита витамина D.По данным клиники Кливленда, другие симптомы включают:усталостьмышечную слабостьболь в мышцахмышечные судорогиДефицит может быть трудно обнаружить, поскольку он не «совершенно очевиден» у взрослых.
Locations:
Кливленд