В интервью для Unu Noaptea психолог Штефан Попов рассказал о причинах неуверенности в себе и дал несколько рекомендаций, как преодолеть это чувство, пишет Noi.md.
Мы можем не нравиться определенной группе людей, но это не должно на нас влиять", - говорит психолог.
Штефан Попов дал несколько рекомендаций, как помочь мозгу правильно реагировать на повседневные стрессы.
Первое, что нужно сделать, - это принять свои эмоции, будь они негативными или позитивными, даже если они мешают нам жить", - говорит Штефан Попов.
Поэтому принципиально важно наше восприятие и уважение к людям", - говорит психолог.
Persons:
., Штефан Попов