Top related persons:
Top related locs:
Top related orgs:

Search resuls for: "Соблюдайте"


25 mentions found


Полиция разоблачила двух мужчин, укравших с банковской карты пенсионерки 40 600 леев. Под этим предлогом подозреваемые узнали у потерпевшей реквизиты банковской карты и код доступа из SMS-сообщения. Соблюдайте основные правила безопасности:Никому не сообщайте ваши персональные данные и данные банковской карты, пароли и коды . Сотрудникам банка они не нужны, а мошенникам откроют доступ к вашим деньгам.. Сотрудникам банка они не нужны, а мошенникам откроют доступ к вашим деньгам. Для быстрой связи с сотрудниками банка желательно заранее сохранить номера обслуживающего вас банка в своём телефоне.
Organizations: Служба поддержки, Одноклассники Locations: Крикова
В настоящее время движение транспорта происходит в условиях дождливой погоды, что сильно снижает видимость и создает риск аварий из-за мокрого дорожного полотна. В этих условиях полиция призывает водителей избегать резкого торможения или ускорения, приспосабливать скорость движения к дорожным условиям, соблюдать дистанцию между транспортными средствами, вести машину так, чтобы не забрызгать пешеходов, если на дороге вода или грязь. «Если вы пешеход, убедитесь в безопасности, прежде чем начать переходить улицу, пользуйтесь пешеходным переходом и соблюдайте сигналы светофора, будьте внимателны к тому, что происходит вокруг», — советуют инспекторы патрульно-постовой службы.
Осень принято считать грустным временем года из-за похолодания, дождливой погоды и нехватки витаминов. Хандра, которая возникает на фоне осенней серости, может привести к набору веса и другим проблемам со здоровьем. Старайтесь исключать из рациона сиропы, варенья, вымоченные в сиропе сухофруктыСоблюдайте водный режим: пейте согревающие напитки между приемами пищи. Чтобы преодолеть тягу к сладкому, можно пить имбирно-лимонную воду с корицей, витамины группы B полного спектра, витамин С в форме некислого аскорбата (по инструкции производителя). Даже такие простые советы помогут нормализовать степень открытия глюкозного канала клетки и не дать ей голодать, а вам набирать вес.
Persons: Гарвардская, Нутрициолог
Третья причина — снижение физической активности. Когда нам холодно, так хочется укутаться в теплый плед и посидеть с чашкой чая. По сравнению с летом, когда мы стараемся как можно больше времени проводить на прогулках, зимой это для многих становится проблемой, даже для больших поклонников активного отдыха. Самым эффективным способом контролировать свой рацион является всемирно признанный метод здоровой тарелки. А это зимой, когда кажется, что только так можно побаловать себя, крайне важно.
В ночь с 29 на 30 октября не забудьте перевести стрелки часов на час назад. С одной стороны, теперь на час будем спать дольше, с другой — меньше наслаждаться дневным светом. По данным Американской академии медицины сна, изменение времени способствует несоответствию между циркадными биологическими часами и нашими внутренними часами. Расстройства организма возникают в результате гормональных изменений, связанных с сокращением воздействия дневного света и внезапным нарушением сна и бодрствования. Однако есть несколько способов, которые помогут вам войти в зимнее время более мягко.
Organizations: Американская академия медицины сна
Учитывая, что на улице темнеет гораздо раньше и в условиях энергетического кризиса частично отключают уличное освещение, полиция выступила с рядом рекомендаций населению. По словам правоохранителей, в этот период полиция активизирует свою деятельность на национальном уровне, чтобы каждый человек чувствовал себя в безопасности и благополучно добрался до места назначения. Таким образом, для предотвращения нежелательных инцидентов обращаем всеобщее внимание на соблюдение следующих рекомендаций:Старайтесь не ходить поздно ночью в безлюдных и небезопасных местах. Не отвечайте на провокации и избегайте людей с подозрительным поведением или в состоянии алкогольного опьянения! Будьте внимательны на дороге, так как пешеходов трудно заметить, особенно на маршрутах, соединяющих населенные пункты, когда люди передвигаются по обочине.
Телефонные мошенники, обокравшие 9 потерпевших на сумму 175 тысяч леев, представляясь сотрудниками службы безопасности ведущих банков Молдовы, отправлены под суд. В общении с потерпевшими они использовали в качестве предлога необходимость перевода денег на другой, безопасный счёт или блокировки банковской карты. Соблюдайте основные правила безопасности:Никому не сообщайте ваши персональные данные и данные банковской карты, пароли и коды. Не передавайте банковскую карту третьим лицам и не оставляйте её на виду, а также никому не разрешайте фотографировать или копировать данные карты. Для быстрой связи с сотрудниками банка желательно заранее сохранить номера обслуживающего вас банка в своём телефоне.
Organizations: Служба поддержки, Одноклассники Locations: Молдова, Кишинев, Унген, Республика Молдова
Утром 10 октября ряд украинских городов подверглись обстрелам. Власти Молдовы осудили бомбардировки в соседней стране. Президентка Молдовы Майя Санду призвала прекратить бомбардировки украинских городов: «Hешительно осуждаю преступные нападения России на несколько областей Украины сегодня утром. Бомбардировки домов, транспортной сети, энергетической инфраструктуры и других гражданских объектов, которые продолжаются в настоящее время, должны быть немедленно прекращены. Республика Молдова с народом Украины, мы окажем всю поддержку тем, кто будет искать убежища в нашей стране».
Persons: Владимир Зеленский, Владимир Путин, Майя Санду Organizations: СМИ, Шахиды, Министерство обороны, Генеральный штаб Locations: Киев, Хмельницкий, Житомир, Тернополь, Львов, Кременчуге, Кривой Рог, Харьков, Конотоп, Одесса, Ровно, Днепр, Молдова, Украина, Крымский мост, Керченский пролив, Россия, Российская Федерация, Николаев, Запорожье, Республика Молдова
Сколько сахара можно есть в день
  + stars: | 2022-09-29 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +2 min
Мы выяснили, сколько сахара можно употреблять без вреда для здоровья и фигуры, передает elle.ru. От белого сахара лучше отказаться совсем, замените его сиропом топинамбура или агавы. СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУВ среднем человек съедает в день количество сахара, равное 19 чайным ложкам, это приблизительно 300 лишних калорий, что эквивалентно сытному и сбалансированному ужину. Для человека, потребляющего 2000 калорий в день, это будет 50 граммов сахара или примерно 12,5 чайных ложек. Здоровый, активный организм без проблем справится с таким количеством сахара.
Organizations: Американская кардиологическая ассоциация ()
Диетологи говорят, что в стрессовых состояниях увеличивается выделение гормона кортизола, который отвечает за плохое настроение. Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы. При компульсивном переедании человек пытается справится со стрессом с помощью еды, именно это и влияет на вес. Не забывайте, что желание съесть из-за стресса кусок сладкой еды – это желание заполнить какую-то психоэмоциональную пустоту. Записывайте все, что с вами происходит, рекомендуют диетологи.
Когда начинается дождь, обстановка на дороге меняется практически мгновенно: асфальт становится мокрым, а видимость ухудшается. Большая часть водителей предпочитает продолжить ехать так же, как и ехали, считая себя достаточно опытными для того, чтобы справиться с возникшими метеоусловиями. А между тем статистика свидетельствует, что в дождь увеличивается количество ДТП, причём даже опытные водители попадают в аварии, передает zen.yandex.ru. Правила вождения во время дождливой погодыНе зря МЧС перед дождём рекомендует воздержаться от поездок — именно мокрый асфальт и ухудшение видимости провоцируют дорожно-транспортные происшествия. Ну а в случае, когда ехать нужно обязательно, соблюдайте следующие правила:
Organizations: МЧС
За пять месяцев произошло 354 дорожно-транспортных происшествия с травмами и смертельным исходом. Из них 164 ДТП произошли с участием пешеходов. Пешеходы, участвующие в дорожно-транспортных происшествиях, переходили улицу как в положенных, так и в запрещенных местах. Так, на предназначенных для их движения площадях было совершено 123 ДТП, в результате чего 4 человека погибли, 122 получили травмы. В 39 случаях пешеходы незаконно переходили дорогу, в результате чего 3 человека погибли, 37 получили травмы.
Власти Москвы ограничили число посетителей зрелищных мероприятий 1 тыс. Об этом сообщил в пятницу мэр столицы Сергей Собянин на своем сайте. На танцполах толпы ликующих людей. Также мэр сообщил, что было принято решение о закрытии фан-зон для болельщиков. Собянин продлил дополнительные ограничительные меры в Москве до 29 июня включительно.
Persons: Сергей Собянин, Собянин Locations: Москва
Додон отметил, что AUR – это “дубинка” ПДС и президента, которую последние решили использовать против социалистов. Лидер ПСРМ предупредил их о том, чтобы не пересекали “красные линии”, потому что в противном случае они получат равноценный ответ. Есть “красные линии”, за которые нельзя заступать, – сказал он. Додон отметил, что AUR – это “дубинка” ПДС и президента. Есть “красные линии” – не надо.
Persons: “ ”, Игорь Додон, Додон Organizations: ПСРМ, ПДС, Партия социалистов Locations: Каушаны
Несмотря на то, что летние каникулы – самое радостное для детей время, этот период полон тревог для родителей, так как многие дети остаются дома без присмотра и могут оказаться в опасной ситуации. В связи с этим столичная полиция рекомендует детям следующее:Никогда не открывайте двери незнакомым людям, даже если они говорят, что их прислали ваши родители. );При езде на велосипеде избегайте многолюдных мест и основных артерий с интенсивным движением, а если вы находитесь на перекрестке, соблюдайте указания дорожных знаков и будьте внимательны;Не берите ничего от посторонних или малознакомых людей;Переходите улицу только по пешеходному переходу, а там, где установлены светофоры, терпеливо дождитесь зеленого света и переходите дорогу. Водителей также просят соблюдать правила дорожного движения и уделять больше внимания при движении в зоне действия предупреждающего знака «Дети», в пешеходных и жилых зонах, а также возле парков или детских площадок, где дети катаются на велосипедах, роликах или играют в мяч. Столичная полиция желает детям приятного отдыха, полного прекрасных открытий.
Organizations: Интернет
В Кишиневе отменили обязательное ношение защитных масок на улице. Однако в помещениях и в общественном транспорте всем гражданам по-прежнему нужно будет носить маски. Об этом 27 мая сообщил мэр Ион Чебан после заседания столичной чрезвычайной комиссии общественного здоровья. x«С сегодняшнего дня мы можем снять маски на улице, но нам придется носить защитные маски в закрытых помещениях, общественном транспорте, а также на мероприятиях и массовых собраниях. Также в Кишиневе разрешили организовывать тематические ярмарки.
Persons: Ион Чебан, Чебан Locations: Кишинев
В Кишиневе отменили обязательное ношение защитных масок на улице, но в закрытых помещениях, таких как торговые центры и общественный транспорт, ношение масок остается обязательным. По словам Чебана, такое решение приняли в четверг члены Чрезвычайной комиссии по здравоохранению Кишинева. «С сегодняшнего дня мы можем снять маски на улице, но нам придется носить защитные маски в закрытых помещениях, общественном транспорте, а также на мероприятиях и массовых собраниях. Такое решение приняли сегодня члены Чрезвычайной комиссии по здравоохранению Кишинева. В то же время, пожалуйста, соблюдайте дистанцию и рекомендации по дезинфекции рук», – заявил Чебан.
Persons: Ион Чебан, Чебан Organizations: Чрезвычайная комиссия Locations: Кишинев
Ю.Гагарина направление круговой развязки улиц К. Негруцци – Дм. БУЮКАНЫ:• перекресток улиц Василия Лупу – В. Белинского, в направлении улицы Е. Коки;• улица Каля Ешилор, в направлении кольцевой развязки И. Крянгэ;• перекресток Балканское шоссе – ул. ЧЕКАНЫ:• улица Вадул-луй-Водэ в сторону кольцевой развязки Tutun CTC;• перекресток улиц Узинелор – Волунтарилор. Ренаштерий Национале, в направлении бул. Студенческая – ул.
Persons: Кантемир, Василий Лупу В. Белинский, Ренаштерий Национале, Виеру Organizations: ЦЕНТР, ЧЕКАНЫ, НИОБ Locations: Дачия, Виадук, Кишинев, Ю.Гагарин, К. Негруцци Дм, Е. Коки, Каля Ешилор, Балканское, Измаильская, Халипы ул, Букурешть ул, ВадуллуйВодэ, Узинелор Волунтарилор, Орхеюлуй ул, Каля Орхеюлуй ул, Московский проспект ул, Студенческая ул
Известны результаты анализа крови детей, которые накануне были доставлены из Бендер в Республиканский центр матери и ребёнка с признаками отравления. Предположение, что девочки 3 и 6 лет могли отравиться пиццей с грибами, которую ели накануне за ужином, не подтвердилось. Анализы показали, что дети отравились угарным газом - в их крови обнаружен высокий уровень карбоксигемоглобина, сообщает пресс-служба МВД. В настоящее время по данному факту назначен ряд проверок, в том числе и по правилам эксплуатации газовых приборов. Специалисты предупреждают, что угарный газ – тихий убийца: он невидим, никак не ощутим, не имеет ни запаха, ни цвета.
Organizations: Республиканский центр матери и ребёнка, МВД Locations: Тирасполь, Приднестровье, Бендер
В контексте нынешней ситуации Посольство Республики Молдова в Государстве Израиль снова выступило с рекомендацией в адрес молдавских граждан. Посольство рекомендует воздержаться от пребывания в общественных местах, покидать место жительства только в острых случаях, использовать противоракетные приюты в случае возобновления бомбардировки. Подготовьте сумку со строго необходимыми документами и вещами и держите ее под рукой. Посольство находится в контакте с компанией Air Moldova, которая подтвердила, что сегодняшний рейс Кишинев-Тель-Авив-Кишинев будет осуществляться согласно утвержденному графику. Если будут изменения в работе аэропорта Бен-Гурион и потребуется изменить график рейсов, компания Air Moldova и посольство объявят дополнительно.
Persons: nokta Organizations: Air Moldova, Air, Посольство Locations: Air, Air Moldova, Республика Молдова, Государство Израиль, БенГурион
По случаю Пасхальных праздников, с поздравительным посланием к нации обратилась президент Молдовы Майя Санду. Это день, когда наши семьи собираются за праздничным столом, общаются, звонят тем, кто далеко», — сказала она. Санду почеркнула, что мы живем в нелегкие времена, мы переживаем период, когда проверяется наша стойкость, наша доброта, способность защитить ближнего и оказать помощь. Обязательно надевайте маски, находясь в закрытом помещении, соблюдайте дистанцию и проводите как можно больше времени на свежем воздухе», — заявила президент. «Испытания, через которые мы проходим, учат нас проявлять щедрость, учат тому, что мы зависим друг от друга, помогают понять, насколько велика наша ответственность за каждый наш поступок.
Persons: Майя Санду, Санду Locations: Молдова
Праздник Пасхи является наряду с Рождеством Христовым одним из самых важных христианских праздников. На Пасху христиане празднуют Воскресение Иисуса Христа, но в Библии праздник упоминается задолго до этого события. Пасха – один из главных для христиан праздников – упоминается в Библии почти за 1440 лет до Иисуса Христа. Первая Пасха в Библии упоминается в книге «Исход»Когда был установлен праздник Пасхи, как он описан в Ветхом Завете, он должен был стать напоминанием о рабстве и освобождении евреев из Египта. С празднованием Пасхи связано много традиций и обычаев, соблюдаемых всеми, даже если они не упоминаются в Библии.
Persons: , Р.Х., Иаков, Моисей, Аарон, Божию, Авраам, Фараон, Р.Х, Израилевых, Египтяне, Дева Мария Locations: Египет, Ханаан, Израилевых, Германия
Президент Республики Молдова Майя Санду поздравила граждан с праздником Пасхи. ", - отметила Санду. Президент отметила, что непростые времена многому нас учат. "Испытания, через которые мы проходим, учат нас проявлять щедрость, учат тому, что мы зависим друг от друга, помогают понять, насколько велика наша ответственность за каждый наш поступок. Святые праздники учат нас быть лучше, быть благодарными за ниспосланное благословение, осознавая, что каждое мгновение жизни стоит прожить, наполненным радостью.
Persons: Майя Санду, Санду Organizations: Facebook Locations: Республика Молдова, Молдова
В преддверии Пасхи Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов выпустило рекомендации о том, на что следует обращать внимание при покупке мяса и рыбы. Рекомендации ANSA:закупать свежее мясо только в разрешенных местах: мясных лавках, продуктовых магазинах, местах, специально оборудованных на рынках;мякоть должна быть эластичной, цвет от бледно-розового до темно-красного, после нажатия пальцем мясо должно вернуться к своей первоначальной форме;поверхность мяса не должна быть липкой, пахнущей. обратите внимание на штамп санитарно-ветеринарного контроля;приобретая свежую рыбу, убедитесь, что ее поверхность чистая, с равномерным слоем чешуи, цвет по виду, красные бронхи, без разрывов. Информация на этикетке должна быть четко написана, размещена на видном месте и не должна перекрываться или разделяться другими указаниями или рисунками. «Уважаемые потребители, мы рекомендуем приобретать продукты питания, особенно скоропортящиеся продукты, такие как яйца, мясо и свежая рыба, только в разрешенных местах, обеспечивающих соблюдение определенных санитарно-гигиенических условий и где есть уверенность в том, что эти продукты прошли санитарный и ветеринарный контроль», — говорится в заявлении учреждения.
В преддверии Пасхи Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов выпустило рекомендации о том, на что следует обращать внимание при покупке пасхального кулича. При покупке кулича внимательно ознакомьтесь с информацией на этикетке продукта. Обратите внимание на его состав, срок годности, проверьте используемые ингредиенты. Обязательные элементы маркировки также должны быть написаны на государственном языке без исключения их представления на других языках. Информация на этикетке должна быть четко написана, размещена на видном месте и не должна перекрываться или разделяться другими указаниями или рисунками.
Total: 25