Однако если мы присмотримся к исследованиям по этой теме, мы увидим, что все ученые согласны в том, что это неправда.
Если мы потребляем больше углеводов, чем наш организм просит, то они могут скапливаться в мышцах и печени в виде гликогена.
Крахмал является низкокалорийным продуктом, в отличие от сыра (4 ккал на 1 г), мяса (4 ккал на 1 г) и масел (9 ккал на 1 г).
Кроме того, люди, придерживающиеся подобной диете, чувствуют себя более активными, подвижными и молодыми.
В результате,люди на крахмальной диете получают не только эстетические выгоды, но и ощутимое улучшение своего общего состояния и самочувствия.
Persons:
rsute.ru, Джон Макдугалл, Макдугалл
Organizations:
МИФ
Locations:
накопленияСуществует